1每天坚持跑步半个小时
2每天九点上床睡觉,最迟不超过十点,即使睡不着
3晚上不吃主食
4绝对不要暴饮暴食
5坚持看书两个小时
6坚持背英语单词20个
7坚持早起,最迟七点
反思 《说服力》 章节16~24 字数: 为了改变为打卡而打卡的现象,只是忙碌并没有多少成长或者改变,现在刻意改变...
今日金句: 我们人生的使命不是改变世界,而是改变自己 早起打卡: 7:04分✔ 早睡打卡: 22:44分✔ 午休...
今日金句: 我们人生的使命不是改变世界,而是改变自己 早起打卡: 7:04分 计划早睡打卡: 22:30分 午休...
大家好我是伊伊呐,初三狗马上要中考,每天抄写初中三年的课标古诗词,字不好看多担待,主要目的是复习古诗~ 如果哪天晚...
【2017 改变自己,从现在开始】 我是78童童妈 打卡日期:2017.2.17 打卡天数:第60天 打卡目标:日...
参加了不知道多少个改变自己活动了,什么“一百天改变自己”活动,“21天养成什么习惯”活动,每天忙于应付打卡,打卡的...
打卡日期:2018年12月10号 打卡累计天数:03/60 父母改变一点点,带来孩子大改变 孩子60天目标: *字...
早起打卡第一天 自律改变生活
16/21 21天打卡 今天早上不用去公司打卡,六点起来,把《改变孩子,先改变自己》翻完了。 一、夫妻恩爱,为孩子...
结束了21天积分打卡 收获满满 自律改变生活
本文标题:21天打卡改变
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