今天是很平常的一天，也就是做了上面四件小事。
写下这四件小事的时候，我想起了2016罗辑思维跨年演讲中，王石也是主要讲其中三个，吃饭，睡觉，和运动，而整个主题是终身学习者。
在会上王石分享了，在国外吃饭，只会吃西餐，原因有两个：其一，熟练英语，其二认识人。
在睡觉方面，王石说他一分钟睡着，这算时间长的，三分钟睡着，这叫失眠。听到这里，我心里不禁觉得难以置信，因为我平时都是睡觉困难户，还有一个分享是分享他在运动方面的成就，两次珠峰，飞滑翔伞一项16年的纪录保持者，滑雪也好、帆船也好。
王石分享的都是日常生活中的平常的不能再平常的事情了，可是他在这几件平常之事上都超越了平常，用昨天的德雷福斯模型，来形容，他到达了胜任者，两项达到了精通者的程度。而我们绝大部分人，在这些事情上都停留在新手，到高级新手之间。虽然每天反反复复的在做，可是没有形成改变思想的经验，也就没有到达下一个能力范畴。
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，，，插 学生的时候 学习，吃饭，睡觉 没钱的时候， 学习，吃饭，睡觉 工作了 学习，吃饭，睡觉 日子不都是这...
吃饭，睡觉，运动，人人必会，但未必都做的好。有人吃饭的时候，想着心事；有人睡觉的时候，想着工作；有人运动的时候，想...
一天24h 一多半的时间都用来睡觉了 一天，说快也快，说慢也慢。上课，吃饭，上课，做运动，吃饭，学习，又该睡觉了 ...
好好吃饭，好好睡觉，好好运动，好好学习，好好工作，好好生活，好好做人
吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，工作的时候工作，学习的时候学习，健身的时候健身，这是一种大智慧
吃饭、睡觉、运动、学习是非常重要的四件事。每天坚持运动、学习我还没有做到，因为我还没有真正知道他们的重要性。这几天...
快乐的时候快乐，难过的时候难过感受当下 专注当下 两岁的小外甥吃饭时喜欢开着电视 每次吃饭从开始到结束，两个小时过...
从九华山回来已经一段时间了，自己内心有了很大的变化。出发的第一天，在南京和几个朋友会合。当天住的酒店外面有一个湖，...
前段时间买了《月童渡河》。一直没有看完，手头无事的时候，喜欢翻看一下其中的段落。里面的道理和语句都很喜欢，倒是有那...
本文标题：2018-03-25吃饭，睡觉，学习，运动
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