戾气伤身，爱护自己请卸下沉重的情绪包袱。

“戾气”想必大家都知道其意思，从心理心角度判断后抛出一个话题，今天我要分享的话题是：“戾气重的人是怎样”，这个话题举例如下。

男子勒死15岁模特后性侵，称不能浪费。香港37岁男子刘璋辉3年前邀约15岁少女郭惠明来外拍，但却突然暴怒，狂敲少女头部，再用胶带捆住少女头手，将鹿茸酒塞入少女肛门灌酒，并把少女勒死。恐怖的是，少女死去之后，刘璋辉竟抱着「别浪费」的心态，将尸体塞入行李箱，拉到旅馆性侵2次，最后弃尸在垃圾站。在香港高院续审，刘璋辉指出，自己常遭同事取笑身材矮小，作案前已失业2个月，心中早有不满。环境、气量褊狭导致他变得情绪暴躁、扭曲到心理变态，最终少女惨遭他毒手。

有一个已婚妇女向社会求助，讲述自己的丈夫经常虐待自家狗。有一次，她跟丈夫都在家，丈夫起身要虐打狗了，狗狗有一个意识，觉得女主人在家有人帮我撑腰了，狗就咬伤了男主人。平时男主人跟狗在家却不敢反抗，任由他打。男主人气急败坏，就把这狗扔到街上，让它流浪去，它特别畏惧人类，有人靠近，它还会抵触，甚至咬伤这些陌生人。为什么狗会咬人呢？可想而知，这一切都是男主人导致的，为何男主要把怒气冲狗狗身上发泄呢？狗没错，错的是男主（人类）施暴与它身上，导致狗变得更男主人一样残忍暴力。不爱请不要领回家养，请让它们遇到更好归宿。它们不是你发泄的工具，尊重它们就是尊重自己。

我遇到过现实版还珠格格里面演的容嚒嚒，类似她那样的人，一点小事会挑毛病张口大骂，尖酸刻薄泼辣无理。不知道为什么她在工作中，不太尊敬领导，脾气暴躁，仓库上货箱子往地狠狠一摔，没有谁惹到她，这一摔很沉。看着挺心疼她的，为什么在工作中，领导，同事面前表现得如此不快乐呢？这是跟生活过不去的表现还是因为心情不好的表现，她的脸看起来沉重，没有一丝笑意。从没听过她说过一句开心的话，很难跟她接触，很难理解她。有一次，我工作状态挺好的，忽然间遭到她干扰，却不在工作状态了。我努力试图去调整好状态，直到下班坐公交车回来状态才好。当时，她面部表情动作苛刻、言语伤人、砸我场子狠话尽甩我耳边，我并没有太在意。遇事需保持冷静，别犟着跟她对着干，不然局面会更僵。

不想让自己带上不好情绪，有害而无利，所以我很害怕自己有不好的情绪包袱。包容能让自己心情愉快，何乐不为呢？别跟生活过不去，过去的事就让他过去，烦恼过去的事没有几个会过得愉悦舒畅。戾气重的人很可怕，心胸狭隘，是一种走极端的心理，让他们变得失去理智。所以亲爱的们，如果你是这样的人，请尽快纠正自己，请不要做一个戾气重的人。

最后附加下图走极端心理的真实故事【28岁的刘洁被捅身亡，留下一个真相：不要和层次不同的人争辩】对于层次不同的人，我们不必刻意相融，也不必试图去改变对方，只需待在各自的圈层内，结交一些气味相投、有着相同价值观的人，这样的人生，完全足矣。毕竟有些话，只该说给懂的人听，才有意义。

戾气伤身，爱护自己请卸下沉重的情绪包袱。