百人百天百炼【10】～放弃不难，但坚持一定很酷！1007

红英作业：

坚持晨读

晨读，组团打卡，是最有效的坚持下去的方法。

每天坚持晨读国学，碎片化时代，可以帮助我们自己最高效的学习国学的精华；组团打卡，彻底战胜拖延、提升语感！

今天晨读内容，阐明圣道要遵从事实求是，不可沽名钓誉，而进行随意的删减和篡改。阳明先生说，阐明圣道，是使天理返璞归真使之付诸于实事呢，还是利用华美的言辞招摇过市呢？之所以会天下大乱，就是因为虚文兴盛而缺少实践。

百人百天百炼【10】～放弃不难，但坚持一定很酷！1007

坚持运动

伏尔泰说过：生命在于运动。

坚持运动，不仅能带给我们挺拔优美的体态，气色红润的脸庞，它还在我们看不见的地方，带来了神奇的变化。

日积月累，运动和不运动的人生，差别真的会很大。

从现在开始，坚持运动，不论是慢跑快走，你会看到自己在变好，生活也跟着变好。

肥胖臃肿不再，取而代之的是紧致的线条；疲惫一扫而光，每天容光焕发，活力四射。

运动带来的好处，也许短期看不出来。但是，坚持一年、五年、十年后，日积月累的量变再到质变，比起同龄人，你会活得更年轻更快乐。

百人百天百炼【10】～放弃不难，但坚持一定很酷！1007

一岁年龄一岁人，一岁年龄一岁心，时光打磨成熟心。岁月，让我们对生命的理解和感悟越来越深。光阴可以消磨我们的风华，却带给我们成熟的魅力；风尘能够暗淡我们的容颜，却将一份智慧与淡定浸润在我们的心灵。

我们自省更自信，自尊更自爱。我们坚信，只有经过岁月的打磨，人生才能沙粒成珠，彩蝶破茧。

梦想与实现梦想之间，也许只差一份信赖与坚持的距离。百人百天百炼，是坚持的考验，是坚持的动力，更需要坚持的毅力。

加油！不动声色！

百人百天百炼【10】～放弃不难，但坚持一定很酷！1007

今日重阳

人生易老天难老

岁岁重阳，今又重阳

向家中父母长辈

道一声问候

秋风起时，一起浅酌登高

同赏海天，共享天伦

百人百天百炼【10】～放弃不难，但坚持一定很酷！1007