在哪里都能看到劝人们自律的文章,还有教人自律的方法,但是,你有没有想过你为什么要自律呢?
可能有人说,只要自律了我就没有烦恼了,我就能成为更好的自己了。但是,你真的知道更好的自己是什么样子的吗?或者说你以为的更好的自己真的是你想要的吗?如果你不知道这些,你天天健身,天天读书,天天早睡早起又有什么意义呢?
所以,还有要给自己一个目标。你可以闭上眼,想象一下未来你最喜欢的生活,最好想象出一副画面,越真实越好。然后你把这副画面记录下来,再去思考怎么才能实现这些画面。把大的目标一点点分解成每日可做到的行动,然后再开始自律吧。
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