问：我是谁？
答：我不是身体，不是情绪，不是思想。
问：那我是谁？
答：爱，喜悦，和平。爱是无条件的爱，比如特蕾莎修女；喜悦是发自内心的喜悦。
问：那人们为什么还不快乐呢？
答：因为人们被层层东西包裹，比如身体，情绪，思想，角色扮演，身份认同，跟自己内在失去了链接，一直想通过外在来满足。
问：如何寻找喜悦呢？
答：注意能量，能量有好的也有负面的，我们会无意识和同胞，夫妻，亲子，朋友之间进行能量之争。 关注身边的人，事，物，吸引同频的人。
这是今天读完1/3《遇见未知的自己》的收获，链接我自己，平和、喜悦、爱，我会想到这么几个画面：
和孩子一起投入玩拍画
和孩子一起做俯卧撑
和老公聊的来
和婆婆聊的开心
照顾生命的家人
发现这些大多数都属于付出，而非所思。爱完体验，要付出而不是索取。
明天继续这本书分享，感恩你的阅读。
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本文标题：我是谁？
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