今天的文章是关于怎么安慰身边情绪不好的人，很实用。
首先，倾听对方说话。倾听别人说话是表达尊重的方式之一。在对方情绪激动的时候，尽管我们很希望立刻结束对话，但这么做就错过了帮助对方的机会。当人感到难过时，眼泪和防御性愤怒都是自然的生理反应。所以，倾听是最基本的。
其次，帮助对方思考。等对方冷静下来，我们可以帮助对方在情绪中跳出来，反思发生了什么事。可以先从对方那里找到事情发生的原因，然后问问对方本来期待什么结果。如果这个结果可以实现，接下来可以问一下有没有什么办法可以做到这一点。让对方感觉现在的问题有希望解决。
总结一下，一、倾听、接受对方情绪；二、总结他们说的内容，让对方“看到”自己的故事；三、当他们发现问题后，问一下他们下一步怎么做。
[你成坚持社群]12/21安慰情绪不好的人
[你成坚持社群]12/21安慰情绪不好的人
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