医生说补血就应该补铁，尤其是缺铁性贫血，但为什么红糖里只含有微量铁元素，却能起到补血的作用。
血液是脾胃吸收了食物的营养物质转化而来，但凡有利于脾胃的，都可以直接或者间接地生血。
无论从血的来源，到血的消耗，其中任何一个环节，有利于滋生血液，减少消耗的，都可以补血。但凡能够安神养心，减少心血耗伤的，也都是在补血。
红糖性温，具有暖胃缓肝，散寒活血，舒筋止痛的本领。暖胃缓肝，调和肝脾，就可以让脾胃更加健康，所以红糖虽然只有少量的铁元素，但它起到补血的作用，也有利于养血。
医生说补血就应该补铁，尤其是缺铁性贫血，但为什么红糖里只含有微量铁元素，却能起到补血的作用。
血液是脾胃吸收了食物的营养物质转化而来，但凡有利于脾胃的，都可以直接或者间接地生血。
无论从血的来源，到血的消耗，其中任何一个环节，有利于滋生血液，减少消耗的，都可以补血。但凡能够安神养心，减少心血耗伤的，也都是在补血。
红糖性温，具有暖胃缓肝，散寒活血，舒筋止痛的本领。暖胃缓肝，调和肝脾，就可以让脾胃更加健康，所以红糖虽然只有少量的铁元素，但它起到补血的作用，也有利于养血。
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本文标题：它微量铁但补血
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