拖延症状

最近一段时间，感觉自己一直在忙，很多事情都很耽搁，有很多事情，自己都在拖延着，都走不上这一步，一拖再拖，然后慢慢这就会形成一种恶性循环。有好几件事已经困扰在我的心里面，总是踏不出这一步，例如牙痛的问题，一直都没去找牙医来看，而且自己心里面老是想着要去做这个事情，已经准备做好勇气去做这样的事情，但是到自己要去做了，总会找各种理由去推脱，例如，家里面的孩子需要我去照顾自己的老婆，自己一个人在家里面，又会生闷气抱怨，他总是牢骚不断，一直在责备着我，好像我是欠他许多事情一样。所以我的牙齿的问题一直在拖着，我都不知道去找哪个牙医去看自己没有个底，然后自己又不敢踏出这一步。另一个问题，就是车子的保养问题，车子已经到了保养期，现在已经过了好几千公里，一直找老婆的哥哥去做这一个保养，但是他一直都没能够给我去做这样的一个事情，现在这部车子一直开着，我现在到越看越久了也就一直在拖着这个，所以说我很多事情总是在等待什么，或许是等待奇迹，但这些事情如果自己不去做，那怎么能够把这些事情做好呢？所以自己还是要抽出点时间去把这个完成，另外还有第3件事情就是自己的新屋已经收楼了，但是里面的家具啊，以及一些基本的床柜啊，电器呀，都还没有置办，所以这也是一项工作，我也是一直等到自己工作完放假之后再去打理这样的事情，这些事情都是一直在拖延着，一直都没能够去完成，有去办好这样的事情，我总是在担心什么，这种担心使我一直都没能够去完成他总是去依赖别人。看来我的拖延症越来越严重了，现在很多事情都只在一堆了，老婆现在又要去闸坡去旅游了。而且他的事情也挺多的，搞得我现在都挤不出一点空间给自己，现在要挤一点时间让自己去打一打球，现在他都是牢骚满腹。就单单昨天为了这个打球的事情他都是在叫我觉得是我重要还是打球重要？我根本不知道是怎么向他说明情况，我昨天都没有去了的，今天再不去的话呢，这场球怎么打，总共就是这几张球要打比赛的，最后今天晚上才是决赛，然后我前一天没去，现在又1一天没去。那怎么成为一个球队有一个球队的纪律呢，自己说话也不算话呢，所以我内心想，要把这个事情去做好。然而他却叫我去抉择是我重要还是你的球打球重要，满腹的抱怨，让我的心情都很不爽。结果我还是匆匆忙忙赶去打球了，但回来看到他一脸的怨气，也没有跟我说一句话，我真的不知道怎么跟他相处。我的拖延症也一直因为他的抱怨而没有吃，抽出时间为自己来做点什么，好像我已经迷失在这样的一种照顾家庭顾虑，别人的感受上太过注重了，所以自己的时间不是很足够做回自己的时间总是那么少。关于自己的事情也是一拖再拖，显得自己的事情都不重要，所以这种拖延症也不断的蔓延。