练习--觉察自己的情绪,肯定自己。觉察他人的情绪,肯定他人。
早上送儿子去上学,出门比昨天晚了5分钟,就有些着急了,想催促他快点走,正打算动之以情晓之以理跟他讲道理,想起刚看到武志红的一篇文章“我见过情商最低的行为就是不停的讲道理”。于是话到嘴边就变成了小猪迟到的故事,母子俩边聊边走很快就到了学校,想来明天应该不会迟到了。学以致用,高效。
把购买的lql老师的非常青春期课程,给弟弟妹妹和几个好友做了个分享。拉群,课程介绍,自己的用意,分享的安排等等,几句话下来自我感觉特别好,都忘了股票错卖的遗憾。精神层面的价值感确实比物质层面的愉悦感更让人心情舒畅。曾经听人说我是有一个正能量的人,那就努力传播点正能量吧,加油!
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