美文网首页易效能G176期90天践行深度践行
【周检视】90天V5.0W4@201801210

【周检视】90天V5.0W4@201801210

作者: 落叶飞花皆是剑 | 来源:发表于2018-12-10 07:09 被阅读12次

一、90天目标践行情况

1、每天23点之前睡觉:做到7天,但是睡眠很不好,不能早起。

2、每天运动1小时:做到2天,

3、每天阅读30分钟:做到三天

二、重点板块践行情况

1、健康

(1)睡眠:没有做到早睡,精力不太好,需要用毅力去让自己保持活力,晚上又不容易入睡,容易导致恶性循环

(2)饮食:除了出差外地,本周都在家里吃饭。

(3)运动:太极拳练习两次,每次打拳,都确保自己能够和身体在一起,身心合一。

(4)精神:心理学沙龙一次

2、工作

    (1)YB尽调组织和安排得不错,项目推进顺利。

    (2)周五连轴转的一天,启动了投资业务,以及和金融机构对接自贡事宜

    (3)启动了HY项目的投资报告

3、学习

(1)财务报表、会计

4、效能

(1)OF重新用起来,不把大脑当硬盘

5、社交

  无

6、家庭

   和妈妈,妹妹一家团聚

四、下一周计划

1、持续推进精力提升计划,尤其做好早睡早起。

2、重新启动晨间日记

3、持续太极拳和碎片锻炼

4、持续会计学习

相关文章

  • 【周检视】90天V5.0W4@201801210

    一、90天目标践行情况 1、每天23点之前睡觉:做到7天,但是睡眠很不好,不能早起。 2、每天运动1小时:做到2天...

  • 晨间笔记 第55-56讲 反思

    培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”:周检视、月度检视、年度检视。 周检视:周检视不仅是对...

  • 100讲-54讲-培养周检视的习惯

    按时间的维度进行反思: 日:检视 周:检视 月:检视 年:检视 周维度检视可以是每天(建议周五、日,一做) 周检视...

  • 检视,是你通向梦想的最好工具。

    本周的主题是检视。 关于检视,我也做了一段时间。 周检视,月度检视,年度检视。 周检视,已经做了十多周了。 月度检...

  • 55 《反思》培养每周检视的习惯

    按时的维度来做反思,周检视 月度检视 年度检视。 周检视:每周的任何时间都可以,建议周五周日或者周一。 周检视不仅...

  • 周检视

    周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标:浙江台州温岭 我...

  • 时间管理100讲55.56

    周检视,月检视

  • (55-57)时间管理100讲

    个人收获 周检视总结一周效率,发现不足,下周需改进 周检视是月度检视的基础,年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...

  • 践行第十周周检视2018-6-1

    20180604—0610 1686践行第10周检视 【一,爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二,本周检视✅✅...

  • 时间管理55-57讲

    反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何? 日检视:日程,清单,青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...

网友评论

    本文标题:【周检视】90天V5.0W4@201801210

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ugilhqtx.html