即使看完一万本食谱，
参加过一千次烹饪课，
但若你不亲自下厨练习，
就只能“说得一口好菜”，
永远无法填饱肚子。
这正是很多朋友在灵性成长的路上所遇到的挑战。
并不是看书不好，也不是上课没效，而是少了最关键的：练习！
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感恩今天又是美好而平静的一天，开心！
感恩今天我是〖魔法读书会〗60秒晨间读书第一季第七期的分享嘉宾，我给大家朗读的是巜非暴力沟通》书中第十二章：重获生活的热情里的其中一篇
倾听内心的声音
当初第一次听樊登讲【非暴力沟通】这本书就喜欢上了，原来世上还有一种沟通方式叫非暴力沟通模式。
也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，了解个人心智和情感的局限性，突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式，让世界各地无数的人们获得爱、和谐和幸福！当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。
非暴力沟通适用于各个层面的交流和各种环境，如家庭、学校、组织机构、谈判等。它有四个要素：观察、感受、需要和请求，四者构成了非暴力沟通的重要模式。
魔法读书会
感恩魔法读书会让我有机会分享朗读这本书，谢谢一－，Grace，海燕姐，晓兔四位主创人员组建了这么一个有爱的集体，愿我们在这里将慈善．公益和读书进行到底，一起遇见最好的自己。希望更多的有缘人一起加入我们的魔法读书会哦，这里有爱，等你加人。
感恩周末的美好时光又来临了！谢谢认真学习的小宝周末愿意去上很多兴趣班！
感恩陈老师的耐心教导和鼓励，小宝今天已经可以把一整首歌用架子鼓打下来了，虽然衔接部分还有点不熟练，但我这个旁听生都感觉好有成就感啊。因为陈老师说这首歌属于中级难度，而小宝才不过学习两个多月就可以打下来，所以是属于特别有悟性的！有才艺天赋的小宝，加油哦！老妈看好你，么么哒！
小宝第一次进录音棚
感恩小宝的声乐导师陈老师组织声乐班的同学今天一起去录音棚录制歌曲！这可是小宝第一次去录歌，路上因为堵车的原因，我们稍稍晚到了几分钟，虽然刚开始有点小紧张+激动，后面发挥地还不错。
原来录音棚里录出来的歌声是这样子的，哈哈，比平时好听好几倍呢！谢谢录音师的耐心录制，辛苦啦！
一起压马路．逛商场的时光
感恩和小宝一起度过美好的亲子时光，我们一起压马路，站在人行过街天桥上，吹着风，迎着落日余晖，一起看脚底下车来车往，人来人往⋯一起在商场里欣赏每一个橱窗展柜里的精美装饰，走走逛逛，今天可是一分钱没有花。我们是打酱油的！
感恩我生命中美好的一切！
感恩丰盛．富足．美好的每一天！
感恩~感恩~
邀请您和我一起100天能量朗读第 9 天
我很健康，
我很快乐，
我很富足，
我是圆满富足的。
我是因世界是果，
我是这个世界上最智慧的人！
我有资格拥有这个世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！
我对一切的发生负100%的责任。
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！（很多遍）
我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条！
对不起！
请原谅！
谢谢你！
我爱你！
亲爱的丽洋（自己的名字）
自信来源与提升自身的能量和智慧
富有来自于为更多的人创造价值
快乐则来自于分享。
人生就是一场修行，
越分享，越快乐！
越分享，越成长！
我是丽洋， 我是九数解读师，吸引力法则践行者
九数是透过身份证上的生日，了解自己的天赋个性，，财运、贵人运，驿马格，桃花人际、左右脑．DlSC⋯等等相关信息。目的是为了帮助每个人更全面地了解自己，以至于您遇到困惑的时候知道是什么原因，以及如何解决问题的参考依据
九数让你更懂你自己
我是丽洋，
我是九数解读师，
吸引力法则践行者，
我希望通过有温度的文字，
传播正能量！
我希望成为照亮您通往幸福坦途的一座灯塔！
感恩阅读，祝您愉快！
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