不知你在生活中，留意过这样一个现象，那些经常以画画、练习书法为乐的人，一般都比平常人寿命长。据说古代的书圣王羲之，画圣吴道子都活到了很大年纪；近代高手的书画家也是大有人在，吴昌硕活了83岁，齐白石老人活了94 岁等等。
医学家经过研究认为：神情专注的人更长寿，喜欢画画、书法的人在练习画画、书法时，必须专心致志，不能分心，整个过程与练气功有异曲同工之妙。
当人们全心全意地把注意力倾注于自己喜欢的事情上时，自然而然也就沉浸在一种愉悦的情绪中。这能增强人体的免疫力和抗病能力。
在其它方面比较专注的人们，同样也可获得长寿。比如作家、科学家、企业家等等，他们中有不少人也都活到了八九十岁，甚至有人活过百岁。（文摘）
不知你在生活中，留意过这样一个现象，那些经常以画画、练习书法为乐的人，一般都比平常人寿命长。据说古代的书圣王羲之，...
俗话说： “相由心生，病由心起。” 一个人若是心态不好， 内心烦闷，情绪抑郁， 时间久了，易生疾病。 所以，心态好...
最近几天做事效率极低，身体欠佳，情绪也低落。 有时候事情越多反而越不想做，越不做越焦虑，越焦虑做事效率越低…… 这...
我的词：清瘦 健康 聚焦专注 我想样貌是清瘦的样子，身体健康，做事情聚焦专注。
491. 健康和身体 -感恩我健康的身体，感恩我的身体越来越健康，感恩我全身的每个细胞，越来越健康，为我提供生命的...
- [ ] 感谢今天和老爸一起下地平整菜园，种葱，感觉很充实。 - [ ] 感谢与代蕊和刘征战友的互动聊天。 - ...
481. 健康和身体 -感恩我的身体越来越健康，感恩我去运动去跳舞健身，感恩我身体的每个细胞，越来越健康！ 谢谢！...
1161. 健康和身体 -感恩我的色斑越来越淡，让我越来越自信素颜出门！感恩我的身体越来越健康！感恩我注重健康，用...
一 相信大家都听过达.芬奇的故事。 达.芬奇从小喜欢绘画，他常常因为去户外作画太...
这是我第二次提到陈老师的《瑜伽，流动的生命》这本书。他的书让我相信，人是可以在和其他人、社会、自然的关系中自...
本文标题：做事越专注，身体越健康
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ugphhctx.html
网友评论