跑步打卡2018-11-16
今天没吃晚饭跑，感觉脂肪在燃烧，强烈的饥饿感，有点要放弃的念头，但是最终还是坚持下来了，给自己点个赞吧。
锻炼身体是一个长期的任务，现在还只是任务，希望以后能变成习惯，这样就没有所谓减肥的苦恼了，身体是革命的本钱，在而立之年更是要多爱惜自己的身体，不好的恶习要慢慢戒掉，培养一个良好的习惯，为以后出生的小雪梨做个好榜样。
身体和心里的健康同等重要，只有身心健康才是真正的健康。日子虽然艰苦，可终究还是要过下去，为何不开开心心的和爱的人一起度过呢。
懂得珍惜，懂得生活，学无止境，才能不虚度光阴。
加油吧！坚持吧！
跑步打卡2018-11-16
今天没吃晚饭跑，感觉脂肪在燃烧，强烈的饥饿感，有点要放弃的念头，但是最终还是坚持下来了，给自己点个赞吧。 锻炼身体...
六项精进 2018-11-16 姓名：彭雪 公司：广汉油脂 354期学员 379期志工 【日精进打卡第2...
2018-11-16 姓名：张正强 公司：江阴嘉鸿橡塑科技有限公司 【日精进打卡第️️30天】 【知～学习】 《六...
2018-11-16 李皓轩 字数 300 · 阅读 4 2018-11-16 22:52 2018年11月16号...
2018-11-16 姓名:李永胜 公司名称:宁波奥利斯 《幸福精进》学习营第48期学习组 【日精进打卡第021天...
2018-11-16 姓名: 邢宏燕 公司名称：扬州市兴城滋奇斋美食城 组别: 第455期乐观二组 【日精进打卡第...
2018-11-16 姓名: 邢宏燕 公司名称：扬州市兴城滋奇斋美食城 组别: 第455期乐观二组 【日精进打卡第...
20181116跑步记录 气温22℃ 阴 今日计划完成情况 今日计划跑程5km，实际耗时33′07″，平均配速...
2018-11-16六项精进打卡 努力一组 姓：简彦涛 单位：上海日朗门窗有限公司 六项精进 397期 学员【日精...
之前跑了几次步，因为冬天很冷，都是跑一跑走一走，以走为主。但是昨天就因为天气很好，陪小朋友骑自行车，和小朋友一...
本文标题：跑步打卡2018-11-16
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ugrifqtx.html
网友评论