徐小跃博士说，一种文化，一种哲学是提供人安身立命的最重要的精神食粮。人失去了精神食粮，丧失了安身立命之所，就会出现焦虑、彷徨不安。
孔子说，德之不修，学之不讲，闻义不能徙，见不善不能改，是吾忧也。
中国传统文化给予我们的先人以丰富充实的精神世界，所以中国文人自古以来家国情怀深重，能居庙堂之高，亦能入贩夫走卒之流。无论何种境地，均能诗书茶酒，将日子过成诗和远方。
现今我们的生活节奏比古人快了数倍，而我们距离诗和远方却加倍地远了。
我们缺少了什么？不是家国情怀，不是庙堂之高。
我们为什么那么向往诗和远方？诗和远方代表的是我们的精神食粮。普通的日子，消耗了我们大部分的精力和耐心。我们觉得生活忙碌却内心空虚。安静读书的时间太少，喧闹应酬的场合太多。这些充实不了 我们的内心世界，喧闹过后，往往会陷入更大的孤独。
哪怕是每天找出半小时来独处，冥想，或是读书。这些是出自我们自身体验的事情，是属于我们自己的独特体会。都能让我们从没有目的的忙碌中剥离出来，从而找到我们自己。
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本文标题：人不能失去精神家园
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