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慢慢吃饭,好好爱身体

慢慢吃饭,好好爱身体

作者: 随便唠唠嗑吧 | 来源:发表于2016-04-12 16:42 被阅读25次

       最近总是肠胃不舒服,但是没有好好正视,今天早上痛的要命,仔细觉察一下身体发出的信号。

       老公买了一大把香蕉,我很反感一次买这么多,看着香蕉都裂开了嘴,我一天原本吃一根就OK啦,但是那天我早中晚各一根,怕那些坏掉可惜。其实我的身体不喜欢,难怪吃了没有喜悦,回来还抱怨老公买太多。

       晚餐其实喝一碗粥就OK啦,可是看着女儿点的凉皮和砂锅,我都吃了呢?其实身体不喜欢,吃完没一会儿,肚子疼的要命,多亏有温暖的女儿,给我倒盐水,给我热水袋暖胃,我缓过来之后就忘记啦!

      晚餐做的很丰盛,我吃的狼吞虎咽,好像旧社会,一直以来我吃饭都特别快,也不怕烫,西兰花放到嘴里也就嚼两三下,就咽下去,有不顾及胃的感受,记得小时候吃饺子就整个吞下去,根本尝不出啥馅儿。又没有人抢我是急个啥呀!

       生了老二之后一直是自己带,我的吃饭就更快了,用餐时间总是赶紧做饭,赶紧吃,赶紧清理,赶紧结束,做啥都赶紧,已经好久没有慢慢享受美味的食物了,已经好久没有悠闲的和孩子们一起用餐时光,背后老有一个背景在催催催。。。

       今天早上,胃痛的要命,骑自行车到公园可是没有办法骑回来,老公来接我,同样的盐水,同样的暖水袋,午餐是老公煮的挂面,今天躺了一天,好好感受身体,好好享受慢慢来。

      亲爱的身体,谢谢提醒,我看到了,一定好好照顾你。

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