新手用油

很多新手朋友在刚刚开始使用dōTERRA精油的时候都会存在很多疑惑，怎么用？如何用？是每一个新手会员必问的问题。即使是经验丰富的精油使用者在刚刚开启dōTERRA的芳香之旅时也会问题多多。毕竟传统芳疗和现代芳疗之间是存在一定的不同。dōTERRA精油的宗旨就是让更多的人简单安全的使用精油，而不是束之高阁，高不可攀。

        精油是来自大地的礼物，如果这份厚礼一定要分三六九等，一定要读完“芳疗大学”才可以开启，一定要高精尖的芳疗师才可以使用，那么就是对这份上天赐予的一份亵渎。

    dōTERRA的愿景是家家户户有精油，我曾举例，dōTERRA就是希望大家可以简单安全的使用精油，就像我们平时上火了大多数人不管是70的老妪还是7岁的小朋友，都会想到我可以喝点菊花茶败火一样简单。   

    但是即使是菊花败火，我们至少要先知道有菊花这个植物。稍微用点心，了解一下泡一壶茶放多少的菊花？放多少水？凉水还是热水？它还有一个大家都喜欢的好搭档叫做冰糖；进一步了解一下菊花在什么情况下适合饮用。这是我们对于菊花的基本认知。

    对于精油也是如此，每次用多少？不小心的划伤我们应该用哪一种精油？便秘了又该选择哪种？怎么用？是熏是抹还是吃？

    我们不要求每个人都去研究精油对于癌症的治疗，对于帕金森的调理，但是对于日常生活的常见的小问题，小不适，我们应该有起码的了解。

      我们今天推崇的dōTERRA精油是有CPTG认证的专业纯正调理级的精油。它代表了100%的纯植物萃取，不添加任何的人工或者化学合成物。即使是婴幼儿也可以安全放心的使用，可以快速高效的作用于我们的体内和心灵的照拂。它与坊间的很多品牌，大有不同，从产地的选择上，多特瑞精油植物的产地来自世界上43个国家，并且84%的产地独家供应给多特瑞公司。我们只选择某种植物在全世界的最佳产地，并且按照CPTG的要求严格管控，在种植的过程中不能添加任何的化学成分人工填料。高于有机标准，从源头避免污染，保证植物的品质。

    从萃取的方式上来讲，坊间品牌绝大多数使用溶剂或者二氧化碳萃取法，化学溶剂萃取多少会有残留成分，并且绝对不可以内服；二氧化碳萃取法保留了植物的大分子，在使用上也会让我们增添一些不适感，不易吸收，两种方式萃取都更加容易让的敏感者产生敏感症状。

    dōTERRA精油大部分采用的是纯水蒸馏萃取法，保留植物易吸收的小分子成分，并且天然纯正，没有不良成分添加，柑橘类精油则采用物理冷压萃取法进行萃取，保证给您的每一滴精油都是精纯安全效果卓越。自多特瑞公司成立以来使用多特瑞精油而产生的致敏率只有0.006%。这样的比例，是全世界任何一个精油品牌厂商都很难做到的。

    一直到精油出厂，多特瑞公司都会经过多次的高于世界上任何一个精油检测标准的CPTG专业纯正调理级认证检测，并且敢于公开所有从源头到出厂的每批精油的检测报告，最终流通到每一位消费者手中。（详见www.sourcetoyou.com）

    我们今天所使用的每一滴dōTERRA精油，都包含了多特瑞公司对每一位消费者的认真负责，真正将大地的礼物完美的提供给每一位忠诚的小多精油的使用者。

从使用方式上而言，多特瑞的精油可以让我们安全的香薰，涂抹，并且部分精油是可以内服使用的。

香    薰：

1、将几滴您喜欢的精油，滴入香薰水氧机中扩香

2、滴在口罩中缓解鼻塞感冒症状

3、滴在香薰片或者纸巾上扩香

涂    抹：

1、局部不适涂抹

2、脊椎疗法

3、脚底反射区涂抹

内    服：

1、滴在水中或蜜中内服

2、舌下含服

3、空胶囊内服

精油使用时请避免滴入眼睛，鼻腔，耳道内，如不慎进入请使用分馏椰子油进行缓解，或者使用牛奶，家里的任何一种植物油，比如菜籽油等都非常好。精油溶于脂而不溶于水，千万不要用水去稀释缓解不适感。

我们建议大家，要养成稀释的习惯，虽然多特瑞的精油有些即使直接给小宝宝涂抹也非常安全，但是我们每个人的肌肤承受能力不同，甚至同一个人，受生理周期和体质的影响，皮肤的敏感度也会有所变化。所以从一开始使用精油就注意多稀释，少纯油，将会让我们的芳香之旅更加轻松。稀释并不会影响精油的使用效果，反而更容易吸收，更加滋润。

我们首推的用来稀释的基底油是dōTERRA拥有CPTG认证的分馏椰子油，无色无味，不会干扰精油的分子成分，容易吸收，并且非常的安全，可以和任何精油进行搭配，也非常适合给小宝宝作为抚触油使用。分馏椰子油使用的剂量大家通常5倍以上就可以，也可以根据同等大小的部位平时我们涂抹护肤霜的量去考量应该用多少的分馏椰子油，多一点不要紧；精油的使用一定要依照少量多次的原则，不要因为急于调整就大量用油，手掌大的部位每种1滴就足够了，具体应该使用哪一种精油大家可以参照我们的精油大百科或者精油实用手册都可以找到适合的配伍。

新手用油

  我们建议使用分层涂抹的方式，对于不是专业芳疗师调香师的我们，这样会比混合用油更简单上手，并且保持每种精油独特的分子成分不被干扰。如果遇到发烧等急症，我们建议您2~4个小时分层涂抹一次精油，直到完全退烧为止。日常保养的涂抹每天1~2次就可以满足我们身体的需求。

        建议大家如果通过香薰就可以解决的问题，便没有必要进行涂抹，如果通过涂抹可以解决的问题，我们就不需要内服。大家要根据自身的情况选择适合自己当前的最佳方式。不管是涂抹还是内服，我们都建议大家多喝水，以加速我们的代谢。 

      我们推荐的使用方法，仅限于有CPTG认证的天然，安全，纯正的dōTERRA精油帮助我们很多朋友改善了自身和家人的健康，我们希望可以通过最简单的方式，让大家各个都成为家庭医生，成为用油高手，让精油的使用可以普及到家家户户，希望大家在闲暇之余多多翻阅我们的精油大百科，精油实用手册，也经常和我们手中的每一个小瓶子多沟通，通过美好气味的传递，让我们更多了解植物的秘密，真正让大地的礼物服务于人，帮助我们更加健康，生活更加美好。

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