易效能90天践行-第10周检视

易效能90天践行-第10周检视

检视者：黄桂松

践行小组：G192 第1组

90天目标：

1.早睡早起（晚10:00早6:00）

2.每周跑步至少3次

3.读书，听书

健康 :周一早上很早就去牙科诊所排队，把一个躺着的大智齿拨掉

运动：本周拨了智齿有好几天不能运动，本周只跑了两次步    

饮食：周日带妈妈过母亲节去吃了素食

学习：看一些投资类的书    

效能：重温了Omnifoucs 三清

休闲：工作开始繁忙，晚上睡觉越来越晚，基本上工作为主，没休闲

家庭：周末带着孩子们陪我妈妈过母亲节

成长：周六早上听了妙妙总教练分享的极速蜗牛的观后感，周六晚上我也带孩子们一起看。看完觉得Turbo之所以能实现梦想，不仅仅是因为他有梦想，而且他还遇到了知道他梦想的人，一群认可他的人。Turbo摄入一氧化氮之后整个身体像是重组了，从此拥有了超能量。我觉得说Turbo习得了一个新的技能更好理解。我们人也一样，平常生活中不断学习，不断掌握了新的技能并应用着。只不过我们自己有时候很难察觉。总觉得自己像一只蜗牛的速度在前进，有时就气馁，想逃避就躲进壳里。这时我们很需要像Turbo的哥哥这样的人来肯定，支持，鼓励，不管怎么样有始有终的走下去。

梦想要有，再小也可以，最怕是没有。揣着梦想的小伙伴们，再烂也要开始，再难也要坚持，感恩前行路上遇见你们。

2018-05-13