一、所谓的”大牛“，就是那些有能力构建自己世界的人——他们通过构建自己的操作系统， 再配合行动，从而构建自己的世界。
换句话说，我们生活同一个物质世界，但是每个人的心智不同，造成了我们其实生活在不同的心智（认知）世界。而这本书就是教我们普通人去升级认知的方法论，教我们去构建自己的世界。
ps：本书共50小节，打磨了50个概念，每一节笑来老师都描述了他的探索和完善过程，他就是这样一位大牛。
二、听过了很多道理？为什么我还没过好自己的生活！
01 因为我接收了这个”道理“（信息）只是第一步，看到或听说并不意味着真正意义上的知道，知而不行，还是未知，将道理不断重复内化吸收，最终能稳定输出才真正完成了这个过程。
02任何”道理“和我们平时使用的工具一样，通过反复运用，反复琢磨，反复调整，才能变成自己能够熟练应用的工具。
三、印象最深的部分及实践
01 对未来的笃定（120%的相信）
-行动：把未来曲线打印贴在书桌上，聚焦成长（与自己共同成长，与家人共同成长，与朋友共同成长，与世界共同成长）
02 必要条件筛选法提升选择质量
-行动：从生活中小事练起
03 提升注意力的使用效率
-行动：计划练习坐享（冥想）
04 提升执行力
-行动：把目前的读书计划作为切入点
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