学会释梦会给我们的生活带来什么？

今天重温了一本名为《梦的心理解析》的书，这本书早在高二时期就看过，并曾一度记录梦境，尝试自己释梦。也收获了不少的益处。现在，谈谈学会释梦会给我们的生活带来什么？

在了解释梦的意义前，首先了解学习心理学的意义。

其实我们往往对学心理学的产生误解，认为他们学心理是试图看穿别人的心思，其实，学心理是对自我心灵的一种探索和尝试，是积极而有益的，进而能帮助别人。只有极少数心态不健康的，才会将心理学当作窥探别人心理的一种工具。

学会释梦，可以了解自己的心理，明白潜意识带给自己的启示，从而实现个人的成长与心灵的健全。学会释梦，心理可以更健康。学会释梦，无疑是给自己一条通往内心世界的道路，可以明白自己内心深处所思所想。学会释梦，也可以指引我们的未来，做出正确的选择。

人的一生，概括起来就是六个字，出生，受苦，死亡。进一步阐述，就是人际关系、性、工作。而我们的心理是伴随我们一生的，其重要性可想而知。当白天时，我们忙于工作学习，而夜晚时，则是我们面对自己的时刻。如若我们不了解自己，那岂不是一件很可悲的事情？而释梦则可以做一面镜子，透过镜子中的影像，我们能更了解我们自己。

梦到对抗，可能是你内心起了冲突，自我的一部分和另一部分在进行对抗。梦到被人追赶，可能是你在逃避一些事情。梦到飞翔，可能是逃避现实，也可能是获得自由。梦境千奇百怪，每一个梦境都是不同的。但梦境又有共通之处，是可以通过科学去阐释的。

梦境会通过集锦、变形、省略、借代、拟人、并列、影射、双关、以部分代表整体、反语、提示等等来向你揭示梦的真实意义。而如何释梦，则要阅读书书籍，通过记录自己的梦境，尝试给自己释梦，进一步给朋友、亲人释梦，进一步到给陌生人释梦。然而，释梦有一个很重要的前提就是，是为了别人的健康而释梦，而不是窃取别人的隐私。

学会释梦给我们带来的好处颇多，那么让我们一起来踏上这场释梦之旅吧！