护肤小常识

最近太多人找我咨询皮肤问题，我差点忘了，我本曾经也是一名小美容师。来给大家科普一点护肤小常识。希望在这个美丽的春天，不要让肌肤问题影响了大家美丽的心情。护肤品，是直接运用于皮肤表层的日用品。表皮层包括:角质层（吃霜，无霜就会起皮）、透明层（吃水，无水就会死亡）、颗粒层（吃乳，无乳就会产生敏感。所以，春天好多人过敏，要适当多用乳）、有棘层（帮助细胞新陈代谢，所以要适当运动出汗，加快新陈代谢）、基底层（吃精华，油脂过多的人一定要适当多用精华，另外精华可以阻止细纹产生，有抗衰功效）。所以，不能只用水，拍再多也不能代替其它。

皮肤分层图

此外还有最重要的三方面，第一是去角质，建议经常化妆的美眉，一周一次，不经常化妆的两周一次。角质层薄的美眉，少用，可以一个月一次。第二就是敷面膜，密集补水还得靠面膜。第三隔离防晒。隔离可以修饰肤色，同时也相当于给皮肤穿了防护外套。我是一年四季都用隔离，春夏秋都用防晒的。紫外线对皮肤的伤害是非常大的，而且紫外线无处不在的。

最后要说的是，避免多个品牌护肤品混用。因为每个品牌，甚至同个品牌不同套系的护肤品的PH值都是不一样的，产品的核心成分都是不一样的。使用同套同系列产品可以使功效最大化。也不是只有用特别贵的护肤品，才能用有好皮肤。我通常用的面膜都是十块钱以下的基础补水面膜。面膜跟感情一样，越纯粹，越能带给你满足。在我们平常的饮食中，水作为溶质，护肤中也一样，营养素需要溶于水，才能更好被吸收。所以补水第一位，密集补水最有效。另外根据自己经济状况选择护肤品，护肤品价格跟品牌定位有一定关系。在适合自己得前提下，通常是越贵越好。前提一定是适合自己。但我觉得我用SK II没有后水妍效果好，因为不太适合我。一瓶240ml的SK II水，可以买好几套后水妍了。

另外还有一些肌肤问题是跟身体健康有关系的，比如脸颊长痘大多是因为便秘，唇周长斑多有妇科问题等等，附图说明。需要内调。

附上不同年龄如何选择精华和眼霜以及面膜的种类和每周最佳使用次数。

如何选择精华、眼霜 面部长痘原因

无论我们从事什么职业，美丽都应该是我们一生的事业。愿我们都能内外兼修，成为美丽与智慧并存的人。