日结||2019.2.13day17 or day33
01早起
每天6.10起床，没有铃声，不困，习惯就得坚持，反正觉得这是我最近比较满意的事情!
02阅读
《精力管理》第三章
看书进度就那样，最近今天还是坚持每天看一章，虽然每次看书还是想多看一点，但是必须控制只看一章，这是我的底线，也不想超过，更没时间超过。由于调整背单词的计划，必须通过制定微小的目标让自己满意，并且占用少量时间!
这章的告诉在做事的时候要注意力集中，四原则都要高度投入，但是要兼顾休整，保证自己精力得到补充。
03运动
日常下班提前几站下车，步行5公里，每天都能走一万步，虽然赶不上跑步和无氧，但是也算锻炼身体了。
04自我提升
unit1-10 ，然后调整了新的记忆方法，完成了5天的任务，今天减少了单词量，今天任务加大了，时间还控制得很少，明天任务就变少了，可以给Python学习的时间多一点！
英语原文阅读第22天。
Python 还是ftp文件服务程序制作。
05反思与感悟
进入疲惫期的我，时间也更不充足了，工作上的压力，适当放空自己，找些喜欢的事，提升精力，不断调整目标让我得到自信，从而达到目标!越是这个时候越要坚持呀!
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