哈喽,everybody!
根据心理学理论,爱和归属的需要是人们的基本需要。我们努力与他人建立和维持亲密关系,是为了满足归属的需要。所以维持亲密关系依旧是那么地重要,本文将提供一些维持亲密关系的技巧(全是从活生生的例子中总结出来的哟!)
让我们赶快进入正题吧!
维持亲密关系,不论是亲情,还是友情,或是爱情。一定注意,本文所谈的内容是基于一定感情基础之上的。当然啦!有些也适用所有与人交往的情况!!会举例子会举例子~别急昂!
1.及时沟通
look!!如你所见,不管是和谁交往,都需要及时沟通!注意关键词,及时!是及时及时及时!
(突然举例)

如上图,如果没有早点与对方沟通,我很可能会被自己脑子里乱七八糟的胡思乱想给耗得精疲力竭。
要明白!《反本能》这本书曾提到过,当问题出现时,为何你和对方会几句说不到一起,就开始吵架??————因为我们都把本质颠倒了,问题出现,我们应该采取模式是:我们→问题 而非 我→你或者你→我
注意呀,人们总会宽容地想“我不说,我就忍忍”,就像电影《前任三》里的那一对情侣一样,吵架以后只有无休止的冷战,但我想你们都知道积累下来最后爆发的力量有多么强大,就像那对情侣曾经多么相依为命相濡以沫,最后也只能惨淡分手。这种无形之中的巨大能量,伤人,亦伤己。
两个人面对面站着,却被山般沉重的矛盾和争执阻隔,我给你的建议是,及时沟通,你却说:当局者难,旁观者易。
但我还要说,若还想维持亲密关系,总要有其中的一个人跨出关键的那一步。
不然,这样的两个人要怎样靠近呢?
2.互相夸赞
再看!! 再次如你所见,这又是一条通用的小技巧。在平常的交友中,也需要通过夸奖来拉近与对方的距离。而亲密关系更加需要互相的夸赞,亲密关系需要彼此来维护,夸奖可以促使感情升温,所以关键词互相互相互相!!
你会夸奖对方吗?
也许你会,但是你不会。
你会夸人,但怎样达到预期效果呢?
有本书里曾提到过,人的大脑喜欢具体的描述。我们夸赞对方,只用记住两点!第一要真诚,不要虚假啊!第二就是具体描述。
举个栗子,你夸一个美女好看,可爱,漂亮,是不得行滴!她已经经常听到这样的夸奖了,而且不具体。换句话夸,含情脉脉地对她说,“你眼睛真好看,睫毛整齐细长,灵动又可爱” 看她会不会笑成一朵花呢!

(日常夸奖!)
3.“看”得见彼此
有句英文谚语是“out of sight ,out of mind”延伸出来的一个翻译为“久别情疏”,就逐字逐句翻译,也可译成,看不见了,不在心上了(不爱了)。
然鹅,人生道路充满离别,离别就意味着“看不见”彼此。那我们的感情是否就一定会逐渐褪去以前的光彩,变得空洞而无力呢?
聪明的你,当然知道我会说:不!一!定!
对,我要说:不一定。很坚定地
我和我的好基友噜噜的高中并不是同一所,大学也不是。我们存在许多离别时刻,离别后,我们的空间并无交集,我们的喜怒哀乐也并不同时,我们也曾多时“看不见”彼此。
但我们却没有因此而疏远,秘诀是什么?
那就是——要经常交流。
简单吗?也不简单。
首先感谢网络的发达~我们可以视频,语音。其次,我们要做的就是坚持交流。把最近发生的事都告诉对方,
就像,他还没从你的身旁离开。这听起来,似乎很幼稚,但这个办法值得一试!
就算是忙碌的高三,我们也会在周末的空闲时间抓紧向彼此或是分享近期的事情,或是倾诉不太美好的心情。

而且我相信大家都有这样的感受,好朋友分开了,想说的,本来有很多,慢慢地,就都不说了,最后也就很少联系了。所以坚持交流,想说的赶快告诉他吧!
4.懂得回应
这条太重要了!划重点划重点!懂得回应也可以说是善于聆听对方。
噜噜和九月一直以来都非常明白这一点,我们便是一遇到想分享的东西就马上发给彼此,不管何时何地,不管,有多少。在微信上分享了很多的事情,有大,也有小,但从不因此焦虑。我们清楚地知道对方看到后一定会挨着挨着挨着每一件每一件每一件事地回复。
懂得回应,就是懂得聆听对方,也就是对他的最大尊重,这也是在,默默地告诉他:你在我眼中,十分重要。
注意啦!当你对他分享身边发生的事情时,也要懂得适可而止,如果是好朋友,若感情到了一种境界,大概是“无话不说” 的程度,但负能量的事情,请不要一直一直一直向对方诉说。
人一天的精力是有限的,正能量也是。

维持亲密关系的技巧还有很多,而且因人而异。最重要的是,众生芸芸,万物可爱,能幸运地遇见那个对的ta!
感谢你看到了最后!
维持亲密关系的全部总结我放在了公众号:温壶月光
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你们还有什么技巧能促进彼此的感情吗?快在评论区告诉我吧!
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