2016年,我学了一个重要的概念——注意力。
笑来老师说:
注意力是你唯一可以随意调用且能有所产出的资源。它是在任何地方“挖掘”价值的最基本工具。所以,要选好“地方”。
这个词如一束光照亮了当时迷茫焦虑的我,我按老师的建议把注意力放在三个方面。
一年后,生活已被悄然改变。
01把注意力放在成长上
在个人成长上,把注意力用在:积累知识、磨炼技能、观察生活、思考未来、创造价值、经营人脉等。
我的注意力一直放在职位和工资的提升上,所以,我成为晋升最快的员工。
但很少思考能力和技能的提升,所以,当上升通道遭遇瓶颈,立刻陷入焦虑,不知何去何从。
于是我开始打磨基础技能:演讲和写作。对这两项技能,我具备一定的基础,最有可能练成“专业”。
我参加训练班,找一切机会实战。参加公司的项目汇报,5分钟的演讲得到管理层的好评。很久以后,一位副总还主动跟我提起。
我以写作的方式对过去十年的工作进行复盘,以此构建自己的知识体系。
把注意力放到学习成长上,我得到的是进步。
02把注意力放在真爱上
把注意力不求回报地放在真爱上,这是真正幸福的关键。放在他们身上以后,关注他们的成长。
这意味着站在你爱的人的角度,去理解和发现他们的进步,探索他们成长中遇到的问题。即便是父母也可以成长。
去年母亲帮我带宝宝。我知道两代人在孩子教育上难免有分歧,很多家庭因此鸡飞狗跳。
所以,我花大量时间与母亲深入沟通,逐渐让她意识到,教育也需要不断学习,而不是固守经验。
于是,我们一起看书和探讨。这对母亲这个年纪的人来说是非常难得的!
把注意力放在爱的人身上,我得到的是宁静与幸福。
03把注意力放在对社会有贡献的事情上
个体价值等于他的社会贡献率。价值与价格趋于等同是早晚的事。
工作十年,踩过很多坑,得到很多人的帮助,我把这些记录下来,分享给有需要的人。得到一些感谢,让我觉得这是一件有意义的事。
把注意力放在对他人有用的事情上,我得到的是满足。
注意力在哪里,你的人生就在哪里。
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