最近因为我情感涌动的太多，而他依然忙到没法陪我，我从理解到越来越无法忍受，我很难受，想念一个人很难受。也因此心里有很多没有体验过的想法和感受出现。我的痛苦让我明白了：
我就是我们 我们就是我
我明白了有的女孩为什么会通过滥交报复父母和爱人
因为她能想到的最快速的方法就是出卖肉体，因为陌生的男人不会立刻喜欢她，但可能会轻易喜欢她的身体。
她也只能通过这种程度的屈辱才能表达她有多痛苦。对，难受的时候想要的不是开心，是可以报复的痛苦，去寻找对等的痛苦。如果难过到不能活，就自杀了。看吧，你们逼死了我，现在看到我了吗？明白我了吗？知道我多痛苦了吗？知道你们有多伤我了吧，知道自己错了吗？嗯，如果你们痛苦，就最好了。
这是我昨天想到切断的时候联想到的反应，那种肉体报复的欲望。
勾引男人，也是这种情绪吧。
还有逃避到外在世界的忙那就是小儿科了。
今早上我又明白了癔症，那个找妈妈的小女孩
其实那是轻微疯了吧
或者就是完全的隔离，我说的切断是遇到那种事情的时候切断，她这个是完全把自己和妈妈甚至外界切断。
她可以好像正常的生活，她知道安慰妈妈别哭
但是她要找妈妈，那个妈妈是她心里的妈妈，她渴望的妈妈
因为我刚才想到一个画面：
我跟他站在学校门口等车，我说你不是会变吗？给我变一个帅哥出来吧，他非常爱我，跟我说话，陪着我，我可以抱着他，一直抱着他。
嗯，这不就是那个守着妈妈找妈妈的人吗？她跟妈妈说要找妈妈，她说她的妈妈不是她妈妈，她妈妈是非常温暖的，笑着的，有温柔的白色的光。可是身边的妈妈心是一块石头，太冷了。
我在他面前跟要男朋友，一样的。只是不同的是，我还是清醒的，自知的。可是小姑娘已经陷在自己的渴望里当成了真实的。
我们就是我，不同的经历和感受造成了不同的人，但是当你遇到相似的经历和感受的时候，你才明白她，通过自己亲历痛苦才明白她，可是啊你没有她痛苦，你只是窥见了，体验了，然后你可以出来，但是这些来访者他们已经被套的太久，自己出不来了，只有这样的世界了。她虽然想解除痛苦，可是或许她也不知道别的活法，因为可能外在没有变化，比如父母还是那样对他。
我们就是我，所有人的痛苦我们只能遇上一部分，但只要有条件，我们会经历他们的痛苦。只是每个人分散的、程度不同的、经历有限的感受部分痛苦，只能展现人类的一小部分。
但是人类所有的痛苦都不是特定类型的，其他人不会的，每个人都一样会。
所以每个人，每种痛苦，每种冷漠，每种残忍，我们都一样，只要条件够我们都会的。
这样是不是就理解了，不说：他怎么这样？怎么能这么对我？怎么能这么伤害我？我都自杀了你看到你的错了吗？
他就是这样了，我们也可能是这样，只是我们的经历让我们不明白。
我们是天使也是魔鬼，我们是一样的，只是什么让一个人成了天使，让一个成了魔鬼。
天使是爱与美好的，魔鬼是破坏的
我们去体验天使，当被爱和美好包围的时候。我们也体验魔鬼，当痛苦绝望来临的时候。
知道天使，也知道魔鬼，让天使去对待魔鬼，在光芒中黑暗会消退，黑暗会成为光芒。
我们只能尽量去成为天使，这样至少不会成为别人成魔的条件。
我能够在条件充分的时候体验人类的各种痛苦和喜悦。我的痛苦和喜悦全人类也都可以感同身受。我可以通过我是谁影响到我们。所以我也是我们。
你会发现，在这样的角度，这样宏达的角度，你的痛苦会消失，你的不满你的报复消失了，你平静下来了。我们这样来放下怨怼。这样的我们愿意给出爱。
如果伤的太重，比如我现在，身体非常不舒服。但是心已经平静下来了，我需要修养。也只有这样我才能修养，因为我不再把自己的情绪和他撤在一起，不再编织更多的痛苦，不再需要发泄和报复。这样的我才又能够面对你。
所以每个人，来访者、咨询师都要在一个全人类的视角才能更好的看清和疗愈。
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