今日午间，心情忽然变得极度糟糕。
胸中的那个小人儿，一次又一次地冲出去，砸碎门窗，摔碎玻璃，一拳一拳出击。
它如同黑色的洪流，迅疾猛烈地在心脏中冲来突去。
想要找个人诉说这种撕裂的情感，但是又感到孤独，也许并没有谁可以给我安慰。
胸腔似乎因为它扩大了几倍，滚烫的血液在里面翻涌，将要爆裂开来。
闭上眼睛，把自己固定在桌子上，眼睁睁看着它恣意破坏。
无法出去时，它就在胸腔撞击出咚咚咚的声响，愤怒的情绪灌进脑袋。
.
.
.
此时睁开眼睛，把它的形象固定在这几行文字中，于是渐渐抽离出来。
《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特.埃利斯1.识别坏情绪2.坏情绪的来源3.调整坏情绪 识别坏情绪：过分...
情绪是指人对认知内容的特殊态度，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。而从心理学上来说，坏情绪就是我们的抑郁、...
坏情绪就像遇到坏人一样，令人发狂，烦躁，不可控制。 很久我都不知道如何面对负面情绪。 我选择了哭泣，疯狂的哭，内心...
突如其来的坏情绪，连自己也觉得纳闷。本来一大早还很开心的想着今晚要去看李易峰的电影动物世界，明明心情很好的。可为啥...
最近真是积累了不少坏情绪，真是糟糕透了。 本身情绪这样的事情很难去控制，一般情况下呢，短时间内如果不是有太多的烦心...
这么多天没有看见我闺女了，指望他给你抱过来，他给你看着老二，你和你闺女玩一会儿，呵呵，你什么也别指望他，他没有公平...
2018.11.15日今天没有忍住又喷了领导，现在坏情绪是越来越控制不住了，请控制自己，不要让坏情绪控制了自己
挂掉同事的电话，躺在沙发上，看着墙上的明信片发呆，有多久没有去旅游了？ 工作三年，三年都在奔跑，害怕赶不上，害怕比...
这几天对婆婆的意见非常大，只要她起床一定开窗户（临街），我就得起床关窗再睡，跟我们一起六年了，告诉她无数次不管事，...
是谁吵醒了午睡的猫， 又是谁打碎了杯子。 是谁揉碎了花， 又是谁的雨伞落在马路上。 是谁让露了脚趾头的袜子， 遇上...
本文标题：坏情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/unaocttx.html
网友评论