严以律己，宽以待人。

一个人的成熟的标志，就是能时常反省自己，坦然面对自己的缺点和不足，并努力去改变。

                                  （1）

                    改变情绪：遇事不责备

人非圣贤，孰能无过。

每个人都有可能会犯错，没有人是完美的。

一味的指责，只能让事件更加的恶化。

遇事不责备养，不仅体现了一个人的修养，也会让事情得到更好的处理。

大文豪苏轼因为朝廷之争，被章惇屡次迫害，一路被贬，坎坷崎岖。

最远的一次，被贬到了“一去一万里，千知千不还”海南。

恶劣的气候环境，折磨着苏轼的身心意志。但是在绝境，他也依然云淡风轻，一笑置之。

被贬海南的第三年，宋哲宗驾崩，宋徽宗赵佶继位，朝廷大赦天下。

章惇的儿子生怕苏轼回来会报复，连夜写信给苏轼求情，希望可以网开一面。

然而，苏轼并没有报复这位曾经迫害过他的政敌，反而给他寄去药方，要他保重身体。

他在回信里写了这样一句话：“但以往者，更说何益，惟论其未然者而已。”

一切都过去了，就不必再提了，好好保重身体吧。

面对章惇过去曾给他的伤害，苏轼选择不再计较。

以责人之心责己，以恕己之心恕人。

事情已经发生，即便再责备也无济于事，只能是徒增烦恼。

学会换位思考，将心比心，停止指责，学会宽容，生活才会越来越顺，人生之路才会越走越宽。

                                  （2）

                    改变心态：烂事不纠缠

尼采在《善恶的彼岸》中说：

“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

人的一生中会遇见很多不顺心的事，不愉快的人，如果凡事都要计较对错，到头来只会累了别人，也苦了自己。

遇到烂事不纠缠，不仅是一种态度，更是一种智慧。

韩信“胯下之辱”的故事很多人都知道。

韩信在受到屠夫的挑衅时，选择忍受着巨大的侮辱，从屠夫胯下钻过。

这才有了之后的拜将封侯，破齐灭项，走上人生巅峰。

伏尔泰也曾经说过：

“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”

不纠缠不是懦弱，而是放下。

我们都无法改变烂人的存在，也无法改变烂事的发展。

能改变的，只有自己的心态。

                                  （3）

                      改变习惯：无事多读书

杨绛先生曾说：“你的问题主要在于读书太少，而想的太多。”

阅读，是治愈一切的良药，那些读过的书，都会融化在血液里，转化成气质的一部分。

陈道明曾因饰演电视剧《末代皇帝》中青年溥仪一角，一夜成名。

许多剧组请他去演戏，他也开始飘飘然。

直到1990年，陈道明在拍摄《围城》时认识了钱钟书。

他在钱钟书家做客的时候发现，他们家里没有录像机，没有电视机，也没有电话。

多的只有那一排排的书架，钱钟书的太太杨绛就在一旁安安静静地看书。

这时候陈道明才意识到：“在文化人面前，学问面前，我觉得自己那点名气连屁都不是！”

所以在他最火的时候，他躲起来了，开始不看电视，书房里的床上也堆满了书，累了就睡在一堆书中。

季羡林都曾说过，陈道明的文学水平，可以胜任北大研究生导师。

“你在读书上花的任何时间，都会在某一时刻给你回报。”

读书的意义，不仅是生活的避难所，那些看不懂的事，参不透的道理，走不出的困局，人生遇到的所有问题，都能在书中找到答案。

人生的成与败都是自己决定的，学会改变，才能让自己越来越优秀。

遇事不指责，从自己身上找原因；

烂事不纠缠，学会解脱自己的心；

无事多读书，找到生活最本真的意义。

知人者智，自知者明。

往后余生，严以律己，宽以待人，踏踏实实地努力，人生一定会有灿烂绽放。