2017年11月29日 周三 天气：阴天 心情指数：三颗星
长沙的冬天，灰蒙蒙的，让人心里也有点压抑。今天一起床，都有点不想上班的赶脚。
噢，室友这几天生病了。她的心情不太好，我的心情也有点急躁。感觉做什么都不顺心。天气也是不太好的，一直在下雨☔️
中午给她送了电脑。出门的时候下雨了，打着把伞🌂，听雨里的声音。
嗯，心情不好的时候怎么办呢？
我通常的做法是，让自己沉迷于某件事，然后我就没有其他心思关注于情绪了。
比如，听一首好听的歌。比如，看一场想看的电影。比如，做自己喜欢吃的菜。比如，就什么都不做，躺床上睡一觉。第二天醒来肯定满血复活。
嗯，生活还是一如既往的很美好呀！
又或者，看看天空吧。你看，这里的天空多美。
ps：好像文不对题。哈哈哈，你们将就着看咯。👀
pps：这里的天空是汕头的天空哦。长沙的天空还是灰蒙蒙的👀
看天空多美
这里是wh的个人日记，不定期更新个人思考。感谢阅读。
2017年11月29日 周三 天气：阴天 心情指数：三颗星 长沙的冬天，灰蒙蒙的，让人心里也有点压抑。今天一起床，...
最近，在门诊看了许多患者。流感，普通感冒……让自已对“健康”有了更深层次的理解。 一旦整个身体免疫系统低下，许多疾...
真正的健康，不仅包括身、心健康，还有道德健康。 重视道德包含：做事要认真、负责，做人要真心、诚实，心态要保持慈善、...
为什么要重视健康的十条理由？ 1.没有健康，一切都等于零 2全家人的健康，我最重要，因为我掌控全家饮食 3，健康的...
很多老人对于牙齿健康重视不够，但是“牙疼不是病，疼起来要人命”，这句话告诫我们要充分重视口腔健康，因为口腔健康，全...
骨骼作为身体的重要部分，发挥至关重要的作用，与我们的生命活动息息相关。 1、支架骨骼构成人体的支架：骨骼赋予我们基...
不日更了。平时想写就写写。 要注意休息，平时要锻炼身体，早上早点起，不要睡得太晚，晚上尽量早点睡不要睡得太晚，平时...
人的健康不仅要重视生理健康，而且更要重视心理健康。特别是对于小学生,心理健康教育更为重要。目前,我国小学生...
今天学习冯雪老师的了养心课程 养心要储备足够的能量才能应届每天的 挑战 总结如下 动静结合 动指运动，静指休息 7...
上完课办公室休息，另一位同事问我，说，艺术部的一个音乐老师没有了，问我知道这个消息吗？ 我摇了摇头，因为对这个老师...
本文标题：日记3:要重视健康呐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/upgmbxtx.html
网友评论