我要感谢友人偶然间送于我一个日记本，我本打算将它当做一个小本本，抛于抽屉中，几天后当我翻开后，震撼不已。
其实对于时间效能管理，这本不是唯一的一个，但是这个本本确实正好在合适的时间遇到合适年龄的我，让作者成我我现阶段的精神导师。于是乎就连着买了《时间看的见》、《三观易碎》等，效率手册也开始使用中。
时间看得见是一本怎么使用效率手册的工具书；沿袭了王潇一贯的潇洒、大气、逻辑、优越，通过自己的故事来告诉我们启示的风格，带有独特的个人烙印。文笔出众，得益于大量的文字记录；原生家庭带给她也影响深远。
得益于
信所未见之事
如果对自己没有信心，对于你要做的事情没有信心，那么肯定不会实现，如果去做，至少还有50%达成的希望。--共勉。
我们在学习使用效率手册之前，要先认识你的个人系统，也就是说明白清楚你的三观（价值观、人生观），不断追问以及回答来搞清楚：与自己的关系，我是谁？我要到那里去？我要怎么去？以多快的速度去？
真正的旅行会重塑你的认知，让你更加真实纯粹，一次次旅行的叠加将使这种意识更加深刻，使你蜕变，伴随你的一生。
触发心流的三个方法-视觉化目标；假想敌人法；上身法；
趁早效率手册的来源：
1、富兰克林通过手账来管理时间、人事、习惯；手账的鼻祖；《穷查理年鉴》用于推广传播是精神的载体；
2、手账日本源远流长，传播甚广。
3、咱们来说效率手册。
1、使用的目的；2、评估频率，按天进行评估3、喜欢这本手册；4、绘制命运地图（写到Word里进行记录更新）；
三个认知练习
1、 我是一部好电影；2、主人公是有奔头的；3、编剧是命运和我
写戏剧、演戏、看戏（计划、执行、复盘）
先用了再说，等我100天后；等我11月19日，我回头来看看自己的情况。如果能够坚持那么必定有所 不同。
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