有效安排时间，是强迫吗？

2019.1.20星期日-3-10

大家好

NAMASTE

时间是稀缺资源，很容易流失。人们对时间的感觉往往不可靠。

某公司的董事长，非常肯定自己的时间安排，有1/3用于研究业务，1/3接待客户，还有1/3参加各种社会活动。

但实际上，他在这三方面，没有花什么时间，只是想象中应该是这样，有效的管理者要记录自己的时间，对时间花费进行诊断，弄清楚时间用在何处，怎么消耗，或被谁掠夺了！

早上5点来钟自然醒来。发朋友圈。固定时间打坐。

忽然想起今天早上有课。收拾一下就去瑜伽馆。

昨天约好上午9:30果蔬店的刘总过来，见面聊一聊，有没有可能合作？

由于他对瑜伽是一个外行，和我说：“你让人家来上课，是在强迫占用人家的时间。”

我和他说：“能上这儿来练瑜伽的人。上辈子做了好事儿，今生才可以来练瑜伽。”

而且练瑜伽的时间，都是商量定下来的。

自律下的自由。人对于自己的自律，是要付出成本的。

比如说，你去赶火车和飞机，你总不能误了时间吧。飞机和火车都不会等着你。

在时间问题上单凭感觉是不行的，可以说没有时间观念，把时间浪费在没，贡献的事情上，浪费在无聊的应酬或没有多大意义的社交上，是一个管理者失效的主要原因。

管理者必须弄清楚自己的目标和任务，弄清楚实现自己的目标需要多少时间。

这样才能建立相应的贡献意识和成果意识，才能清晰的知道自己的责任，成为一个重任在身的人，最终学会安排时间，学会如何拒绝周旋和规避，如何应对来自他人的压力一一至少不会去招惹麻烦，。

李嘉诚先生34岁就给自己，定时间目标。

一年当中，1/3的时间陪家人，1/3的时间社交，1/3的时间看朋友。

聊了一会儿，想体验一下瑜伽，先让他靠墙在挂绳上伸展放松一下，很多人没有练过，身体都是紧的。尤其是肩颈。

之前先做了一个牛面式。再用普拉这几个体式先让他伸展放松一下。

几分钟过后，肩颈的放松就有了效果。

有效安排时间，是强迫吗？

但对于一个完全没有练过瑜伽的人，他的脑子里头是固化的。身体是僵硬的。也不会有概念，来伸展放松身体。

只是一味的把自己的身体，当做“挣钱”的工具。

我喜欢瑜伽和写日记，至今已坚持每天写日记一年多，这是我的第602篇原创日记。

有效安排时间，是强迫吗？

挺尸休息术了

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