拆页七

选自《 第二部分：爱 》

P78

爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

我必须做几点说明：首先，“心智的成熟”这一字眼，可能会使人联想到宗教意义的爱。任何笃信科学 的人，对于“爱”具有的宗教色彩的定义，肯定不以为然。但我的定义，并非来自某种宗教性思维，而是来自心理治疗临床经验，也包括多年的自我反省。在心理治疗中，爱的地位无可比拟，大多数病人却对爱的本质似是而非。有一个年轻的男性病人，他胆小怕事，性格拘谨而内向，他对我说：“母亲对我的爱太深了！我到高中三年级，她都不肯让我坐校车到学校去。 我苦苦哀求，她才让我坐校车。她怕我在外面受到伤害，所以她天天开车，把我送到学校并接我回家，这给她增加了许多负担。她真的是太爱我了！”为了顺利完成治疗，我必须让他意识到，他母亲的动机，可能与爱没有关系。原因在于：

首先，爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。

其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善， 意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。

第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟， 自己的心智也不会停滞不前。我们为他人着想而自我完善，这与自我约束不会产生对立。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。我们终归会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨道， 二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。

第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。我们爱某人或爱某种事物，就不可能坐享其成，而是要持续地努力，帮助自己和他人获得成长。

在爱的定义中，我用“意愿”这一字眼，是想强调它在情感领域中的地位，远超过一般的生理或心理 “欲望”。“欲望”未必能够转化成行动，而“意愿”则可成为导致实际行动的强烈欲望。二者的差别，类似于说“今晚我愿意去游泳”和“今晚我要去游泳” 的差别。人人都有爱他人的欲望，但很多人只停留在 想法和口头上。爱的愿望不等于爱的行动，真正的爱是行动，是基于灵魂的行动。你认为自己爱他人却没有躬身实践，就等于从未爱过。与此同时，不管是爱自己还是爱他人，为心智的成熟而贡献力量，也须出于自主的选择，也就是爱的选择。

「I，重述知识」（必选）

什么是爱，请归纳总结拆页中内容，并请用一些图案或你绘制的图画表达爱，在图中给出一些语言来诠释。

         爱是以双方和谐一致的目标，抱着互相成长的态度，由己及人，即先爱自己，再爱他人，最终达到个体自我超越。

「A1，激活经验」（必选）

挑选你生命中曾经有过的你认为有“爱”的关系，用拆页中的知识点判断分析，你认为的爱是爱吗？

1）孩子去报补习班

假如还在乐于上补习班，必须喜欢舞蹈，喜欢英语，那双方是一致的，而且在学习中可以相互成长，站在爱孩子的角度去，提升作为父母的能力。

相反，假如仅仅从自己角度出发，比如我想让孩子学画画，但是孩子不喜欢，那么后面一切的因素都不成立了，这不是爱，而是胁迫。

2）老婆的学习

去年自己经常买一些书籍，经常会给老婆推送，印象最深的就是《正面管教》

由于自己经常出差，孩子都是老婆带，难免会焦躁，于是我就买了本《正面管教》

第一次沟通：

“老婆，这个书我觉得很适合你，你看你经常对闺女发火，里面可以有很多方法告诉你如何管孩子。”

“你自己先去看，你在家时间又少，也没少凶孩子，还有哪里经常对她发火了？”

第一次沟通无果

第二次沟通：

“老婆，这个书我放这里了，我看你在家带孩子挺累的，我自己虽然没有读，但是我找了音频听了一下，里面可以解决你在家带孩子的困扰，这样可以让你轻松一些，孩子也会乐于跟你沟通，我放在书桌上，你想读就读，读到好的地方，我们可以探讨一下。”

“好的，知道，我有空看看！”

等到过了几天，我出差回来，发现那本书上已经有了很多记号。又过了一段时间，老婆都可以用正面管教的内容来指出我有些做得不好的地方。

第一次，我的出发点完全不对，站在和老婆的对立方，觉得你不对，你要改，而自己却没有注意其实在爱人面前，更应该先谈理解，先将目标调整一致才方便后续的沟通。