美股暴跌，科技股大跌，全球股市也跟着暴跌，即使是腾讯这样的大牛股，今年也市值缩水超2万亿了，近于腰斩。
新一轮全球性危机似乎已来临了……
上一次全球性的金融危机是2008年，也就是比特币刚刚诞生的那一年。是的，比特币生于乱世之中，起伏激荡十载已，如今已家喻户晓。
有句话叫：盛极而衰，物极必反。
正是比特币快速走上2W美元神坛，成为数字之王，集聚了大量的关注后，引起了全球首脑们对之监管，在此之后一系列的全球性金融会议都离不开“监管数字货币”的话题。
不知道不觉，比特币已盛极而衰的步入了熊市当中，在这轮熊市周期已经接近一年了，而且未来熊市继续多久未可知，真的是牛短熊长啊。
不管你有多喜欢折腾，是做波段，先割再接再割，还是不断的换币种来躲避下跌，异或是你选择做空，也总是能让你多空双爆，在这轮熊市里，赚钱效应总是稀缺的，甚至大部分都是惨烈的被割。
来看看这轮熊市排名前五的，都跌去了多少，单位：美元
比特币 从2w 跌到 6000， 跌：70%
以太坊 从1400跌到170， 跌：88%
瑞波币 从3.3 跌到0.3， 跌：91%
比特币现金 从4100跌到400， 跌：90%
柚子EOS 从23跌到4， 跌：82%
其它的币跌幅都可以往更惨的方面参考，有的币更是跌幅99%，也就是说再来一个牛市，上涨100倍你也只是刚回本。但是，山寨币可能涨回去吗？如果熊市的洗礼还不能让你明白什么是山寨币的话，那么你白经历了这一切。
比特币虽然也跌去了70%，而比特币去年的今天还未突破6000美元，但其它的币就略惨了，即使是第二的以太坊较去年同期的300多美元也下跌了不少。
所以说，熊市来了，甭管是不是主流币，都将严重缩水，但是不要以为比特币跌70%，和山寨币跌99%差不多情况。区别仍然是很大的：
1，比特币等主流币不会退出历史，在沉寂几年之后仍会创造历史，
2，跌去90%的山寨币已经没有流动性了，很多币甚至被下架了交易所，团队不再有信心维护了，只剩下苟延残喘
那么，熊市该如何度过？
如果你之前都忘记减仓了，那现在也没必要再折腾了。你现在应该大幅减少在交易所上的时间，不用再努力学习什么技术，也不必着急于抄底，不用担心会突然就牛市来了。但一定要有抄底的勇气，更要有抄底的子弹。
特别是，你仍然要把一只耳朵留在币圈社群，你的选择和努力已经不那么重要了，保持耐力才是最重要的，不要让自己被熊市给隔离了。
币圈自媒体实在太多了，还有各种知识星球，量化交易等团队，还有年前疯狂刷屏的三点钟社群……这些都是与赚钱效应最直接绑定的，如今好像已经都销声匿迹了，但你不能完全消失。
熊市已步入漫长的横盘阶段，这个过程有可能还会持续很久，也被迫受困于当前的全球经济危机之中。
比特币在13年的8000元牛市，之后也是惨烈的长达2年熊市，直到15年才慢慢恢复人气，17年才开始又一轮牛市，正好对应于比特币每隔四年产量减半。那么，最晚在2020年的时候比特币会开启新一轮强大的攻势，但你能否熬过寒冬是最大的问题。
最后，分享一个比特币的视频，我给取个标题就叫：《比特币这十年这样过，未来还一样》
比特币10年2000万倍涨幅_腾讯视频
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