如果是以前，我计划要做什么，如果没做到，就会自扁，完全是拷贝了父母对我的教育。现在我终于不再绑架自己了。
今天睡到自然醒，觉得醒太晚了，纠结要不要出门买菜，头脑里有老妈数落我的声音。
还好我很快意识到，问自己，是否我过了中午出门，就会耽误什么吗？咦，并不是啊。通过反问，我不纠结了，我没必要自扁啊。
如果是以前，我计划要做什么，如果没做到，就会自扁，完全是拷贝了父母对我的教育。现在我终于不再绑架自己了。
学过约束理论以后，我开始怀疑那些理所当然的逻辑、标准，我的烂故事不再那么牢固了，哈哈。
好玩的是，我问自己，我一定要出门买菜吗？如果我不出门可以吗？因为雾霾天，我就是不想出门嘛。
最后，我吸引来网购蔬菜，是本地农家天然无污染的，送货上门，价格也不贵，我想吃的菜都有了，卖家服务态度特别好。
虽然是买菜的小事，但对于爱纠结的我来说，这也是很大的进步呀，能够吸引来我想要的，还不推翻自己，接纳自己偷懒，还懒的很聪明，这也是一种能力，不是吗？
如果是以前，我计划要做什么，如果没做到，就会自扁，完全是拷贝了父母对我的教育。现在我终于不再绑架自己了。 今天睡到...
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写作伊始，不去想太多，先写下来 不要求写多好，从日常碎碎念写始，从买菜记流水账，从身边小事，多我熟悉的人写起，先练...
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本文标题：从买菜的日常小事，瓦解纠结模式
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