习惯从来都是一个很矛盾的存在，好的习惯会让你越来越好，但也有一些事，当你习惯后，想要舍去，却发现是舍去的过程要经历的是撕心裂肺之痛，亦或者，再也无法舍去。
想必很多人都是这样的，喜欢上了一个人，成为了情侣，开心的认为自己拥有了全世界，于是开始一起吃饭，一起工作，一起追剧，一起讨论问题……一起做他们想和彼此做的一切。逐渐的，两个人互相习惯了彼此，将对方纳入了自己的所有规划，但突然有一天，两人中的那个他离开了。这里的离开，有生离死别，有难言之隐，也有再见只是陌生人。但不管怎么说，事实不过都是，他们失去了彼此。
在一首歌的下面看到这样一个评论——你知道深爱一个人是什么感觉吗？就像房间里黑了你不是先去找灯，而是先去找他。这是爱，但这也同样是一种依赖，一种习惯。有这样一个假设，突然跳闸导致停电了，房间里一片漆黑，怕黑的那个她急切的想要去寻找她的光源，属于她的安全感，但最后却发现，哦，原来他已经不在了。同样的情况下，他想要快去找那个怕黑的女孩，想要给她安全感，告诉她不要怕，却发现，哦，原来她已经不在了。
两个互相深爱对方，甚至已经把彼此变成自己的习惯的人，在面对现实的时候，还是难免会低下了头。这个社会太快了，快到所有的事情好像都在瞬息万变；这个时间太慢了，慢到想让时间磨平一切，却好像怎么也做不到。
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