节后第1天上班总是有些盼望，又有些节后综合症，做完杂项的事，今天在单位有更多学习。

      老师上午发来信息提醒交最后语、数、英三门学业考试报名费，关系女儿拿高中毕业证，和老师沟通回家和女儿说一下，老师强调不是高考报名，是拿高中毕业证。所以我自作主张交了这笔费用，我当时能量不对，情绪也很低落。

      我在内心纠结，她会去学校，去考试一切都没有问题，可目前亲子关系又回到冰冻期，与她说话又回到不理睬状态。我在想着与她的沟通问题，很焦虑，所以在群里止不住问大家方法，可走捷径的方法，是没有的。

        前一天买了女儿爱吃的杨桃，可是她没吃，反而把爸爸买的大袋零食差不多吃完了。我不解，一直我带着她的，我胡思乱想一通。在群里救助，有群里姐妹劝我不去多想。正好锦明老师在给大家做指导，向她咨询女儿心理，老师答复：与其关注孩子怎样对你，不如先关注你做了多少的学习和练习，自己的聚焦总倾向有多少位移。还记得爱叛逆课程，沟通是排在第一步的吗？前几步你都有做到位。

        是的，沟通三个层次，第一第二是能量与举止层面的沟通，第三个是言谈层面沟通。在我练习与学习都不够情况下，想要达成，这显然是典型的越级跳频。谢谢老师教诲！

          感赏女儿，今天我下班后回到冢，推开她房门，看桌子摊着打开的数学作业等，其实她内心还是想要学习。感赏女儿讲卫生。感赏她从小养成每晚洗完澡自己洗内衣裤好习惯。感赏她为达目的，用情绪对抗坚持的劲头。感赏她爱看英文电影及英语类综艺节目，这些是英语成债好的原因所在啊！

      感赏我克服困难，疏理好工作。感赏我慢慢从心里感赏女儿。感赏工作相伴的同事，与她们友好相处！感赏我对看不习惯社会现象，由抗拒到持开放态度看待的心理转变。感赏我每天酝酿好心情，调至开心状态。

        感赏妈妈在我引导下，放宽心情对待女儿，在说她未果时，先放任她。

      感赏不停出谋划策妹妹，看了她手工作品，又给出新点子。

      投射我身体健康，能担当家庭重任，给家里营造宽松舒适环境。投射遇贵人相助，脚踏四方，方方得利！

    投射女儿阳光，充满活力，身体健康。各路遇贵人相助，突破眼前困难，完善自己，早日返校，完成学业，做自强，自立，自主良善之人。

      投射妈妈，妹妹一家身体健康，心情好！

      投射宇宙之父，让我的愿望实现。