人好像总有这么一个劣根性，自己的生活强差人意，而他人的生活总是要精彩一些，焦虑往往就是这么产生的。
朋友的一句：“关闭朋友圈”
我突然意识到我的问题：我的注意力不集中，我的抱怨，我的外貌焦虑，我的情绪崩溃，都是源于焦虑这种情绪。
焦虑情绪的产生：是过于关注别人的人生，关注自己的不足，以及性格导致。我总是各方面与别人对比，导致情绪低落，自己的事情没有做好，所以就自暴自弃，恶性循环。
其实人生哪有这么复杂，我只不过从来没有活通透罢了。
我删去了QQ，关闭了朋友圈，和喜欢的人常联系，多看书，多运动。把每一刻活成最好的自己。
生活的能量开始把我包裹起来，我开始爱自己，爱自己的生活。
当然还是会存在一些问题，不过我在解决中。
我买了经典好书，买了一些植物。
生活在路上，我只需静待花开。
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