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晨读感-正视自己的情绪

晨读感-正视自己的情绪

作者: 有个欧宝 | 来源:发表于2017-09-22 08:10 被阅读0次

正视自己的情绪,不逃避自己,是我这两年一直在学习的。一遇到困难,就陷入自我责备和懊悔中,不能自拔。然而,就像今天的晨读提到,人非圣贤,孰能无过,过度的自我责备容易让我失去信心,下次碰到会自卑退缩。正视自己的情绪,不过度自我批评,感受面对困难时,自己的情绪是怎么样,跟自己相处,不退缩。

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