勇气

有这样一本工具书，采用"青年与哲人的对话"故事形式总结了阿德勒的思想"人可以改变、世界极其简单、人人能获得幸福″这个哲学问题，给出了简单又具体的"答案"。

很多人对这本书赞誉有加。

有人说:"小心检视，你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。″

有人说:"作者以超越心理咨询的方式，进行心灵的对话，是一本自我成长和疗愈很有帮助的书。"

还有人说:"也许阅读过程中你会被作者的犀利颠覆三观，心生不爽，但不爽过后抬头看窗外，满目清凉，世界会美好很多。"

大家一定很好奇，到底是哪一本书有如此魅力，得到众人赞誉，光推荐序就有三篇，足见影响了很多人从书中受益。

这本书就是由岸见一郎和古贺史健两人合著的书籍《被讨厌的勇气》。讲述了青年与哲人共同探讨关于"勇气"的故事，内容充满了人生的领悟和洞见。

有这样一个人，他小的时候个子矮，驼背，学习成绩也不好，长辈们经常拿他跟自己的品学兼优的哥哥相比，这让他自惭形秽。在经历诸多波折后，好在找到了人生的意义，成为一名心理学家，这就是是阿德勒人生逆袭的故事。

我们经常会遇到这种情况:心生怨念，感觉人生充满无奈，经常幻想换种活法，可一说到改变，又感叹人无法改变，我能有什么办法？

生活给我们各种束傅，表面上看有来自金钱的，时间的和人际关系的，而实际上多数束缚来自心灵。而阿德勒的整个理论体系是心灵上的灵丹妙药，帮助大家从这些束缚中解脱出来。

他认为第一个束缚来自过去。很多心理学家都认为过去的经厌决定我们的人生，而阿德勒却说"重要的不是过去，而是你怎么看待过去，我们对过去的看法是可以改变的。"所谓心理状症状并不是过去的产物，而是为现在的目的服务。

第二个束缚来自人际关系。我们的很多心理困扰来自他人和社会的期待与评价，造成人的骄傲和自卑。我在阿德勒眼里人际关系大概是"我爱你，但与你无关"。他认为每个人的课题都是分离。每个人都要守住自己的本分，过自己的人生，就不会有那么多纠结和烦恼了。

第三个束缚来自未来。当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。阿德勒的哲学强调当下的意义，要活在此时此刻。

阿德勒心理学就是把我们从过去、人际关系和未来中解放出来，以前我们裹足不前的时候可能会怪父母没有本事，怨社会竞争太强，而阿特勒却完全把人生责任和选择的权利交给我们。当我们从这些束缚中解脱出来后，却发现我们一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来一直都是缺乏勇气自己。