怎样才能“活好”

这周末，我读了一本百岁老人的书，《活好》，这部书写的是一位百岁老人总结他的人生，并对活在当下的人的忠告。在我读了这本书之后，感叹于这位老人的内心善良和平静。从他的书中，我们能知道，应该如何去面对死亡，如何去爱，如何永远保持一颗年轻的心，如何保持终身工作，终身学习的能力。

死亡不是生命的结束

当作者已经一百零几岁，接近生命的终点的时候，他的朋友去看望他，并问他一个问题:您怕死吗？令人没有想到的是，这位老人的回答非常率真，说：当然怕了，我的职业是一位医生，这辈子看多了生命的逝去，但是当想到自己也终将面对死亡的时候，还是感到很害怕，因为在我看来，活着是多么美好的一件事啊。

在这位百岁老人，也是这本书的作者日野原重明看来，死亡确实是恐惧的，但觉得它恐惧的原因是因为活着非常美好，正因为他一百多岁的人生中，一直以一种积极的态度去体验美好的活着，所以他在“害怕”死亡。我想，这种“害怕”可能更是一种对现在活着状态的美好怀念。

在他看来，生命其实是一种能量体，生命存在于我们能够支配的时间里。一个人活着，最重要的不是生理意义上这个人的心脏是否还在跳动，而是这个人有没有把时间、把精力投放在让身边的环境，让这个社会变得越来越美好上面，把最珍贵的时间放在让这个世界变得越来越美好的事情上面，我们就能够说自己没有浪费生命，是好好活着，并且也活好了。而死亡，并不是一切的结束，而是生命的另一种形式，是生命的一种延续。在作者看来，只有在活着的时候认真活过，死后才能去天堂，继续做好事，继续贡献自己的力量。

爱是一门终身学习的大学问

爱是一门大学问。在这本书里面，他讲了要想获得真正的爱，必须不带功利，回报之心去努力爱对方，自己毫无保留去爱对方，才能获得对方真挚的爱。哪怕最亲密的人之间，也不可以张口就说，如果张口就说，就很容易伤害到对方。越是对待亲密的人，越需要全方位去呵护。

遇见未知的自己

作者在书中说到，虽然我的身体已经105岁了，但是我丝毫没有感觉到我身体的衰老。相反，我觉得我的心还非常年轻，因为我一直对身边发生的新鲜事充满了兴趣，而且也乐于和年轻人交流，用于接纳新鲜事物。同时，他认为一个伟大的人工作应该充满一颗感恩的心，树立正确的工作观念很重要，如果工作是仅仅为了一份很高的收入，那么很快就会失去动力，相反如果是对工作真感兴趣或者是为了能让这个世界变得更好而去工作，那么这样人才能够有持久的动力。他还特别提到，人工智能的发展，确实对现在的职业内容会造成很大对的冲击，但是这个世界上最关键的还是人，特别是医生，对人性的关爱，以及对病人的发自内心的关爱，是任何人工智能所替代不了的。

他是一个了不起的医生，同时也是一个长寿者，他的人生哲学值得我们每个人用心品味，自信思考。