练习六的重点，
是深入自己的不轻松，
看看具体有哪些，
即拆解自己不能来看看，
从不能的步骤，对应来找自己的能
1.
事件：欣欣找我咨询如何挣钱和要不要生孩子（看到她的问题，其实我是很焦虑的，我一开始都没有敢回复，因为我觉得我搞不动）。
我做不到的是：
①带她操作三位一体释放情绪，看到因果，翻转，让她立马行动。
②她的问题太大，我没办法帮她理清楚。（要不要生小孩，怎么挣钱）
我能做到的是：
①带她觉察，看到她之前分析的原因不是真正的原因，大方向上让她知道问题怎么解决。
②从她现在的工作中，以她自己的例子带她拆解挣钱的步骤，让她看到为什么挣不到钱？并且让她了解挣钱的核心点，大量做＋懂行业规律。而不是她之前追求的少做，不做，用冥想类的说服，去松动信念，等着，钱就来了…
③用我的例子带她往下看生小孩她抗拒什么？因为生孩子的功课我有很多点可以启发她。
④引导她情绪满的时候，可以先放情绪，让自己有空间。（简单讲入门级释放情绪的步骤，最好是找觉生活的疏导师带领。）
⑤我带不了释放，但是意识上比她清晰，针对她当下聊天过程中出现的点，每一步开启我的感知力，去感知对方。然后根据反馈给出我的建议。
2.
事件：带孩子
我做不到的是：
面对孩子打架会爆炸。
我能做到的是：
1.找老公帮助。
2.情绪不启动的时候，我问一下对方是否需要我协调。我可以分别尝试让他们表达一下彼此的观点。识别一下他们彼此的需求。帮他们一起想共赢方案。
3.情绪启动的时候，停止住吼他们或者打他们，离开现场，三位一体。先处理我自己的情绪。
4.给他们分享我现在认为的适合他们操作的一些方法。
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