有一天突然恍然，原来自律才是阻挡人生变得更有意义的最大障碍。
自律，可以让我们活的更高级
姜文导演赞叹彭于晏道：“他用他的灵魂指挥他的肉体，这样的身体，比古希腊的雕塑还漂亮。”
彭于晏接到《翻滚吧！阿信》的邀约，影片里有很多高难度的体操动作。在电影开拍前，他每天都进行10个小时以上的训练，单杠、吊环、马鞍等体操项目，苦练八个月。在此期间为保持身材，他只吃水煮餐，不加任何调味料。
这不是他一次的坚持哦！彭于晏为更好的体验剧中角色，学习各项技能，并拿下了好多专业证书。海豚训练师、场地专业赛车手、手语、搏击、缅甸语、泰语，为演好《湄公河行动》参加泰国皇家御用保安特训。
彭于晏说：“我没有才华，所以用命去拼。我不怕苦，我就怕学不到东西。”
自律，平凡变得不平凡
在疫情期间，衡水高三的学生备战高考，严格执行学校制定的作息时间表。每天5点40起床，除去一天6节的网课，还有早读课、自习课和必须完成8套试卷。
他们自觉坚持，没有父母的监督，也会努力完成。
他们明白:你背不下来的书，有人能背下来，你不想做的题，有人比你做的更多，你拖到明天的事，总有人今天努力做完。
他们的优秀，不是因为天赋异禀，而是日复一日的坚持、自律。
这个过程不会舒适，但有一天回过头来，再看这一切的时候，不会觉得自己有虚度光阴，每一分每一秒都是有意义的，值得的。
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