琢磨人为什么要完美？
为什么担心做不好？
为什么要自我否定？
为什么有不配得感？
是否成长过程中环境有这些声音:
“就这样……还好意思……”
不及时认可鼓励:“你这次也不是最好啊，还得加油！别有点进步就骄傲，下次考第一……”
你看那谁……多好啊！你再看看你……”
“不完成……你就别想……”
“这个不准……那个不准……”
“这个应该……那个应该……”
“你把这个……做好了，我就答应你……”
“你不听……话，不喜欢你了……”
“你把……事情弄成这样，咋办啊？我不管，你自己看着办……”
“你敢……？看我不收拾你……”
列举这些，是为了以后自己避免说这些。你觉得还有哪些呢？
共勉
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