愿望：晚上9点到10点阅读1个小时。
结果：平静内心。
输入新的知识会很开心。
读10本书和人家读100本不会有区别。
做一个有气质的女人。
障碍：会想玩手机，有不想阅读的情绪。
计划：静坐，冥想，开始阅读。
愿望：完成一篇输出，5篇文章5篇图集 结果：开心，小成就感 障碍：速度慢，难以集中注意力 计划：按照步骤一个一个来...
愿望：晚上9点到10点阅读1个小时。 结果：平静内心。 输入新的知识会很开心。 读10本书和人家读100本不会有区...
本文标题：6.11woop
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