人类图——情绪型权威的人

作者: 全息人类图王得水 | 来源:发表于2020-02-15 23:09 被阅读0次

情绪中心是对人类影响非常大的一个能量中心，很多人会深受情绪的困扰，莫名的烦躁焦虑。

一个情绪型权威的人在日常生活中就会莫名奇妙的陷入情绪低潮期，或者突然会兴奋。这是情绪机制是天生携带的，自己很难控制。

我觉得对于一个情绪型权威的人，你们要做的是如何不要让自己的情绪波及到他人？当情绪到来时如何释放情绪？

一个情绪型权威的人，当他感觉到烦躁时，很容易把自己的情绪发泄到他人身上从而造成他人的心里创伤。所以，你们一定要时刻保持觉知，当你们感受到情绪来临时可以试着离开所处的环境，到大自然里走走，释放下体内积攒的能量，也可以通过健身跑步等运动释放压力。莫要程一时嘴快说出过激的话对他人造成伤害。

当你们的情绪陷入低谷时，不需要强迫自己提起精神，你可以试着独处，通过写作，画画或者听些高频率的歌曲来缓解忧郁。也可以试着将情绪转化为创造力，说不定你会成为下一个艺术家。

最后，情绪型权威的人切记莫要在情绪高潮期和低谷期做出任何决定。

欢迎喜欢人类图的小伙伴与我一起交流学习成长。

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