2018.5.19 徒步禅
20KM徒步禅是2013年由严景秋老师在上海发起的一项以徒步为主要表现形式的文化游学团体，是目前国内覆盖城市最广多的此种类型的团体。以徒步为形式，带领大家行走于自然和人文景观直接，向大自然学习，吸取国学文化和智慧，参悟人生道理。20KM徒步禅的理念是“走向祥和人生”，20KM徒步禅的六度行“徒步.素食.养生.环保.公益和禅修”。
以上是20KM徒步禅的概述，也是在参加这次20KM徒步禅活动之前对此的一个粗略了解，在活动前，组织者发布的活动须知中有一条：全程禁语，禁用手机。对我来说，徒步20KM并不是难事，难就难在这条规则上。20KM一路走下来的话，大抵需要4-5小时，在这么长的时间里不说话，不玩手机，如何可以走的下去呢？事实也如自己所料，没有管好自己，还是在行走中跟身边的小伙伴聊天，时不时的看下手机信息。当然，在这行走途中，也有因为雨大撑伞而做到了止语.不看手机。这样时刻的自己专注于行走，专注于脚下，偶尔看看路旁的花草，这样时刻的自己内心是安宁的。在这样的行走中，看到有2位同行的徒友把横在马路上的共享单车挪到了停车位上，这样小小的举动感染了我，这不就是徒步禅六度行中的公益吗？我理解的公益是真的有善心，也有善行的。真正的善良是要体现到行动中去的，不是嘴上说自己是个好人就是一个好人了，可能你心里真的那样想了，可是如果没有化为行动，那么这种善我认为是伪善。我们或许没有那么大的能力去做很大的善事，但是可以从身边的一点一滴的小事做起，勿以善小而不为，小善事都做不好，何来做大善呢？
所谓修禅，我想多为修心，有善心，有善行，在行走中体悟自己的人生，在他人的故事中成长自己。
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