亲子日记382篇，12月12日天气：晴
前两天我写的亲子日记：生活不总是岁月静好，还有一地鸡毛，好友评论：“一地鸡毛才是生活，”看了后我不禁莞尔。现在翻看上次写的内容，深深地感受到，岁月不静但是也好，生活总是伴随着五味杂陈,这样才有滋有味。我发现，书写是心灵成长的最好方式，书写让我敢于剖析内在的心理活动以及人性的弱点，书写是表达情绪的出口,把内在的负面渲泄出来,以达到疗愈自己的最好途径。再回首,以此时的心境再写,表达的效果会大相径庭,所以感恩,书写能够让我快乐。
当情绪来临,降临在自己体内,不要排斥它,积极接纳,接受,放下,排解。通过自己有效的排解掉,来一场和孩子推心置腹的谈话,让孩子了解到，不只孩子有情绪,妈妈也有情绪,情绪来了不可怕,重要的是通过一定的方式代谢出去，把积极的能量传递给孩子,让孩子接受认可情绪,并不觉得可怕是正常的外在表现,只要掌控好它,不影响我们的生活,不影响亲子关系。相反,我会怀着虔诚的心感谢情绪,让我学会了和它和平共处，是它丰富了我的生活，这些正念的力量，是通过阅读,对我内心的滋养以及思维方式的转变。
这两天我读了樊登读书<<正念的奇迹>>,我是怀着无比崇敬的心情读完了这本书,要相信阅读的力量,刚开始读觉得书中说的都懂,真正做起来好难啊,每个人都会遇到这种情形,有这种想法只有一种理由:那就是没深入进去,没读懂书中所说的内容和方法，不想改变安于现状,改变的过程犹如抽丝剥茧,很痛苦,要知阵痛过后是新生,只要用心,你会发现自己和孩子潜移默化地在改变着、进步着,你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关，只要能学会保持正念,只要能够提醒自己保持正念,你就会在瞬间变得心平气和。与之相反,在我们没有保持正念的时候,我们会被欲望折磨,被心事烦扰,被他人掌控,被情绪左右,那种痛苦每个人都不会陌生，拥有正念的力量，相信相信的力量，你会看到奇迹！
昨晚做梦，梦到孩子的成绩不理想，梦中的我紧张啊，面子啊等等一系列心理活动展现出来。睡醒后我长吁一口气，心想：“还好，是梦。‘’虽然是梦，但是在我脑中挥之不去，分析解读了 ，我想还是源于家长的面子，何时把面子放下了，我们的内心就放松了，整个人就打开了。孩子的学习能力、学习方法、思维方式以及毅力、环境、老师等多种因素决定了孩子的成绩，我们自己就一普通人，你就不能天天要求孩子成为精英。梦想要有，心不想，事儿怎么能成？不自高自大，从容淡定，找到适合自己的路，只要尽力没有遗憾就好。希望孩子长大后，有自己喜欢的事儿做，能自带光芒，内心充盈乐天，赚钱不仅仅养家糊口，生而为人能发现社会上有光，做一个幸福的普通人就好。
做妈妈是修行，修炼对待孩子学习、生活的态度，让自己能够轻松愉悦的看待孩子的一切，把积极乐观的心态传递给孩子，让孩子感受到父母无条件的爱和安全感，孩子没有压力轻松应对，也许会更加勤奋上进，收获不一样的结果。做妈妈是修行，修炼对待孩子生病的态度，孩子大了，有是非观念，冷暖自知，我们天天在孩子耳边嘘寒问暖，孩子会不会烦呢。今天中午，感冒的儿子对我说：‘’妈妈你别关心我，让我体验一下不关心的感觉。‘’好吧，孩子说的话我听，尊重孩子，做妈妈远远观望就好。
最近双十一双十二一系列促销，很少淘宝的我，购物车里空空如也，没有喧闹、没有欲望，不会用外物的丰厚来满足幸福感。我觉得，不是以物质条件求得愉悦感，而是从心出发获得的快乐和踏实才是一种幸福。
做妈妈是修行，人生处处是修行。
做妈妈是修行，人生处处是修行
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