睡到闹钟响

作者: 明日之月 | 来源:发表于2020-07-16 12:39 被阅读0次

文/明日之月

今天早上睡得很香,在闹钟声里醒来。

被闹钟惊醒,这已经是很久很久以前的体验。以前不喜欢这种被闹钟惊醒的感受,可是现在很奢望能一觉睡到天亮。

我不记得从什么时候开始早醒,天没亮就醒来,怎么睡不着了,翻来覆去等着闹钟响。

我的入睡是没问题的,躺一会就能睡着,但是就是早醒。

我平时都是六点不到就醒来了,等着七点半的闹钟响了再起床,醒来后就怎么也睡不着。

这两天天气凉快,外面一直在下雨,真的很好眠,晚上也按时在十点半以前上床睡觉,睡好觉感觉就是神清气爽。

最近没做太大强度的运动,偶尔在不下雨的饭后陪茜散步半小时,可能我不适合强度太大的运动,散步比较适合我这体质吧!

相关文章

  • 睡到闹钟响

    文/明日之月 今天早上睡得很香,在闹钟声里醒来。 被闹钟惊醒,这已经是很久很久以前的体验。以前不喜欢这种被闹钟惊醒...

  • 寒假打卡第一天

    下班去娘家接闹闹。 "别让他跟你回去了,要不然明天还得早起,在这儿睡,想睡到几点就睡到几点。"我母亲想让闹闹留下,...

  • 轮回

    生命真的是一个循环,不停的轮回。 我好不容易从可以不再半夜醒三、四点钟醒来,可以睡到六点闹钟响起的时候。每每听到闹...

  • 钟响

    在利亚维斯,曾经有一座圣钟,每天清晨伴随着日出敲响一次。响起来的钟声沉稳悠远,漫延至整片大陆。 但是自五十年前起,...

  • 五一第一天

    一觉睡到六点闹钟响,想着今天可以睡懒觉,就关了闹钟,睡到了八点。 睡眠质量不好,好久没有那种一觉睡到自然醒的时候。...

  • 湘容成长日记第1276天【居然又到12:00】

    墨姐悦读第1365天 2022年8月4日 【真是一觉睡到自然醒,半夜听到闹钟响,立马醒来,还以为自己的闹钟响了。 ...

  • 闹钟响

    山海唤我早起床, 约我去把美景赏。 今天午间去哪里? 到时咱们再商量。 山海认我是佳客, 欣然应邀很应当。 ...

  • 闹钟响

    女儿很机灵,懂得多争取对她有利的事。 我们一直有个规矩,用调闹钟定时间,来做一些事,主要是限制她看电子屏幕的时间。...

  • 创造内在平衡早课Day31

    坚持每天做早课,发现睡眠质量越来越好,基本上都是一觉睡到天亮或者睡到闹钟响,这令我很开心! 继续坚持做好自己!

  • 11月12号    星期一   晴

    过完了睡到自然醒的周末,迎来了早起的星期一。今天早起的小闹钟响了,别说孩子了,就连我也不想起。小闹钟响了一会,不能...

网友评论

    本文标题:睡到闹钟响

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vkdphktx.html