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日签042丨静心

日签042丨静心

作者: 期待重生 | 来源:发表于2020-07-22 06:48 被阅读0次

大暑时节高温酷热,人们最易动“肝火”。因此,大暑养生要做好精神调养,谨守“静心养生”的原则。

所谓“心静自然凉”,避免遇事急躁,避免生气恼怒,避免过于苛求,多想轻松愉快的人或事,心情好了日子自然就顺了。

祝️:每一个人都可以有一个凉爽顺心的暑天~~

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