记录生活反思人生20180105【007】
【健康生活】
1.泡脚二十分钟
💄【美丽加分】
1⃣眼spa机
🍀【感悟/反思】
1⃣妈妈为电脑里的文件夹打不开对电脑维修员十分生气，特别是维修员走后，火气转向了爸爸，在我解释安抚她时，一系列的责怪与怨气都指向了爸爸。现在回想起我当时没有很好的运用的沟通技巧，但我觉察到自己内心很平静，对妈妈没有任何的厌恶与烦燥，这要是一年前遇到类似情况我肯定会火气直冒、心跳加速、激动不已，和妈妈争个脸红脖子粗。阅读真的可以明智，我感觉到自己的情绪波动与思想都发生了变化。从一年前规定自己每天必须要阅读15分钟，到现在一天不读书心里就像少了点什么，每次看到书单推荐遇到一本好书都如获至宝，这种感觉真的太妙了！
【健康生活】 1.泡脚二十分钟 ?【美丽加分】 1⃣眼spa机 ?【感悟/反思】 1⃣妈妈为电脑里的文件夹打不开对...
希望利用一周的时间完成这个记录。 各位007er原谅我这次又是个标题党， 我也在反思自己的人生。
没有记录的生活不知道怎么过的 ？ 没有反思的人生不值得过 ？ 有记录有总结有反思有美好的人生 。 这一周居然不知...
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本节主题：动手记录、反思、优化流程，提升人生效率。 前段时间007线下聚会，有位战友聊起她是做企业流程及制度建设方...
本文标题：记录生活反思人生20180105【007】
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