亲爱的咖啡豆们首先感恩在这个咖啡冥想的大家庭里与大家相遇。感谢姚老师及幕后所有的义工老师们您们辛苦啦！其次感谢丰盛3门的各位豆浆辛苦的付出，尤其是桃宝宝在生病的情况下带病坚持做美美的海报，感恩每一位咖啡豆们这一个星期以来的亲情陪伴！深深的感恩！入门前订的目标是从姚老师这里学习咖啡冥想，让自己的关系更和谐！
我的成长复盘
老师说的第一招童子功，就是两把金刚密钥，是空性和笔的故事，这是最重要的两把密钥之一，最基本也最重要的基本功，如果没有这个基本功，你后面所学的金刚智慧都是花架子，就像是在沙子里盖高楼。老师说要听3000次笔的故事，分享3000次，把这个定为自己的目标！每天给孩子都一遍笔的故事，给孩子种下智慧的种子！
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以前每晚听着姚老师的冥想音频，听着听着就睡着了，还没回向！光是开心，放松的想着今天做的哪些好事情！我发现这个对于失眠的朋友来说，我发现姚老师的声音绝对的能助眠！声音太有感染力，太好听了！第二天一早就得后悔了，呀，我怎么没做完就睡着了呢!听完老师这次的咖啡冥想课发现，哦，原来咖啡冥想未必是要临睡前做，随时随地都可以狂咖！这几天下来，我发现自己开心了不少，把以前跟亲朋好友相处时，开心的情景都回忆起来！想一想自己多么幸福，多么幸运，身边有这么好的姐妹！白天遇到的人，都会默默的祝福她们，回向给自己和谐的完美关系！
看到这个十善业的对照表，发现自己有太多不好的种子！嫉妒心重还有傲慢心！老师说嫉妒就像是给自己的毒药，会阻碍自己成功！要多多的随喜赞叹别人的善行，以及别人获得的成功！要多多的赞美别人，语言越丰富越好，恰到好处！
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这几天群里的咖啡豆们特别的慷慨大方，每天下红包雨，今早我的财富种子开花了！一早就收到一个大单，而且是第一次交流就促成了！幸福来得太突然了！
这期的咖啡冥想研究班结束了，不忍说再见！离别是为了下一次更美好的相聚！希望大家天天快乐的咖啡冥想，实现自己的圆满人生！爱你们！
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